Wir haben alle natürlichen Hausmittel gegen Sodbrennen im Überblick. Alle Mittel und Omas Rezepte bei Übersäuerung oder unangenehmes Aufstoßen mit Sodbrennen gesammelt.
Nützliche Hausfrauentipps und Kniffe gegen das Sodbrennen. Auf natürliche, schneller und einfache Art Abhilfe zur Sodbrennen Bekämpfung. Die Übersäuerung kann sich durch Sodbrennen (Refluxösophagitis) bemerkbar machen. Besonders bei übermäßiger Ernährung durch Säure-Lebensmitteln oder säurehaltigen Getränken.
Ursache für Sodbrennen ist falsche Ernährung
Dieses Thema ist sehr sehr weitläufig und es gibt verschiedenste Ansätze. Eins bleibt aber grundsätzlich zu sagen: Eine ausgewogene Ernährung bedeutet über den pH-Wert argumentiert sowohl Basis, als auch Säure- Lebensmittel zu sich zu nehmen. Da sich die meisten von uns zu säurelastig ernähren, sollten wir zumindest gegen den Säureüberschuß gegensteuern, wenn wir schon nicht die Ernährung ausgewogener gestallten möchten oder können.
Zu den Säure-Lebensmitteln gehören
Süßwaren, Zucker, Nudeln, helles Brot, Kaffee, schwarzer Tee, Wurst, Fleisch, Fisch, Eier, Käse, Erdnüsse und Alkohol.
Zu den Basis-Lebensmitteln gehören:
Gemüse, Kartoffeln, dunkle Blattsalate, Milch, Obst, Soja und Trockenfrüchte.
1) Natronsalz (Bulrichsalz) gegen Sodbrennen
Wenn Sie an Übersäuerung in Ihrer Ernährung leiden hilft Natronsalz gegen diesen Überschuß an Säure in Ihrem Körper. Als Nahrungsergänzungsmittel können Sie mit Natronsalz die Säurebildung in Ihrem Körper entgegenwirken, ohne Ihre Ernährung umzustellen. Natronsalz hilfte ebenfalls, weil es sehr basisch ist und der Säure entgegenwirkt und diese neutralisiert. Natronsalz bekommen sie in der Apotheke oder im Supermarkt z.B. als „Bulrichsalz". Bulrichsalz können Sie dann einfach und bequem als Tablette nehmen, wenn das Sodbrennen akut wird. Auch für unterwegs geeignet.
2) Schnelle Hilfe mit Wasser und Brot
Sie sollten viel stilles Wasser trinken, also ohne Kohlensäure, um Ihren Säurehaushalt auszugleichen. Ausserdem eignet sich trockenes Brot sehr gut um die akuten Sodbrennen sofort etwas einzudämmen, bevor andere Hausmittel helfen. Brot eignet sich auch gut für unterwegs, wenn man keine natürlichen Hausmittel gegen Sodbrennen zur Hand hat.
3) Luvos Heilerde gegen Eiergeruch beim Aufstoßen
Wenn Sie ständig aufstoßen müssen und es nach Eiern riecht und auch schmeckt werden zu viele Gase gebildet, Der Eiergeruch entsteht, wenn Eiweisketten abgebaut werden. Das können Eier sein, aber auch bei Milcheiweiß, Fleisch oder Fisch. Hier hilft eine Kur mit Luvos Heilerde. Die Innerliche Anwendung bindet die Säuren und Gase, die bei der Verdauung entstehen. Die Heilerde wird in Wasser gelöst getrunken. Das schmeckt wie Erde, knirscht zwischen den Zähnen und ist gewöhnungsbedürftig. Hilft aber sehr gut. Vorteil ist auch, dass man viel trinkt, also Flüssigkeit zu sich nimmt und wichtige Mineralien für die Verdauung aufnimmt.
4) Bohnen als Gegenmittel gegen Übersäuerung
Sodbrennen ist sehr unangenehm und viele Menschen haben sogar täglich damit zu kämpfen. In schlimmen Fällen soll es sogar zu Speiseröhrenkrebs führen. Selbstverständlich sollte man die Ursachen von Sodbrennen beseitigen, davon abgesehen, gibt es ein natürliches Hausmittel, das Abhilfe schafft, indem man 3 rohe Azukibohnen isst. Sie binden die Magensäure und das Brennen ist sehr bald behoben.
5) Grüne Mineralerde
Diese Mineralerde erthält Natronsalz und Mineralstoffe. Als Nahrungsergänzungsmittel können Sie mit „Grüner Mineralerde" gut als Kur mit Wasser trinken. Die Mineralerde liefert wichtige Mineralstoffe für die Verdauung und neutralisiert die überschüssige Säure durch das Natronsalz.
