Huhu meine Lieben!
Ein leckeres Frühstück oder auch Dessert erwartet euch an diesem heißen Tag. Es ist kühl und schmeckt traumhaft. Kann noch mit Müsli ( getreidefrei ) und anderen Früchten oder Beeren verfeinert werden.
Nanacream mit Himbeeren und Kokos Save Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtkochzeit 5 Minuten Autor: Bodyholic Rezept Typ: Shake & Smoothie Zutaten- 100g Himbeeren
- 300g Banane ( 3 Bananen)
- 40g Mandelmilch
- 5g Kokosflocken
- 1 Prise Zimt
- Bananen einen Tag zuvor schälen und ins Tiefkühlfach legen.
- Sobald sie gefroren sind zusammen mit etwas Kokos, Mandelmilch und Zimt in den Mixer geben.
- Mixen!
- Ein paar Himbeeren ins Glas, Kokosflocken hinzu und mit der Nanacream auffüllen.
- Kann natürlich auch mit anderen Beeren/Früchten zubereitet werden.
