#MyMile. Deine schnellste Meile laufen mit Strava!

#MyMile. Deine schnellste Meile laufen mit Strava!

Das Team von Strava, der nicht nur meiner Meinung nach besten App für Läufer und Radfahrer, hat sich für den Juni eine ganz besondere Challenge ausgedacht.

Millonen von Nutzern der App sind weltweit eingeladen, im Mai einen neuen Rekordversuch für eine Bestzeit über die klassische Meilendistanz, also genau 1 Meile auf Zeit (genau 1.609,344 Meter) zu laufen und anschließend die Ergebnisse unter dem Hashtag #MyMile über Strava in Euren Social Channels zu teilen.

Das coole daran ist aber nicht nur, daß man sich mit Athleten aus aller Welt messen kann, sondern das es für 10 zufällig ausgesuchte Teilnehmer je ein Paar Laufschuhe zu gewinnen gibt. Das Sahnehäubchen auf diesem Gewinn ist, daß auch jeweils 10 Follower jedes der 10 Gewinner ebenfalls je ein Paar Laufschuhe bekommen. Daher wäre es sehr smart, wenn Ihr alle mitmacht und wir somit gemeinsam unsere Gewinnwahrscheinlichkeit erhöhen.

#MyMile. Deine schnellste Meile laufen mit Strava!

Mein letzter offizieller Rekordversuch ist schon eine Weile her, als ich 2015 beim ISTAF im Olympiastadion ein paar schnelle Runden drehen durfte. Damals kam eine Zeit von 5:27min zustande - mal sehen was ich im Juni noch so reißen kann.

Wegen meiner vielen Reisen (London, Barcelona, Los Angeles) ist besonders das Intervall- und Tempotraining etwas zu kurz gekommen, aber folgt mir doch gern bei Strava, Facebook oder Instagram und checkt, wie ich vorankomme.

Die ewige Bestenliste über die Meile der Männer findet Ihr übrigens hier beim IAAF und für Frauen gibts das auch. Der Weltrekord und die Schallmauer, die Meile unter 4 Minuten zu laufen, ist bei den Männern schon seit 1954 geknackt worden, als Sir Roger Gilbert Bannister nach nur 3:59,4 min ins Ziel kam. Falls Ihr also vorhabt, einen neuen Weltrekord zu laufen, müsstet Ihr die 3:43,13 min von Hicham El Guerrouj bzw die 4:12,56 von Swetlana Masterkowa unterbieten.


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