“Mit Liebe schauen” nenne ich eine Hausaufgabe im Paarcoaching. Eine sehr spannende Hausaufgabe dann, wenn es in der Partnerschaft knirscht und die Zuneigung und Liebe irgendwie abhanden gekommen scheint. Wenn einem am anderen mehr nervt und aufregt, als dass es der Beziehung förderlich ist. Die Aufgabe und/oder Übung geht dann wie folgt: Ich versuche in einem solchen Fall immer wieder zu meinem Herzen, meinen Gefühlen in Kontakt zu kommen. Und wenn ich in Kontakt bin, dann schaue ich durch mein Herz und mit meinen Gefühlen auf meinen Partner. Und beobachte gleichzeitig, ob sich etwas verändert. Oder sich eben nicht verändert, wenn ich eine andere Brille aufsetze.
Mit Liebe schauen als Partnerschaftstest
Ich kenne Paare, die durch diese einfache Übung – sich wieder auf seine Gefühle für den anderen zu konzentrieren – die eigene Partnerschaft wohltuend belebt und reaktiviert haben. Und ich kenne Paare, denen durch diese Übung bewusst wurde, dass da nicht mehr viel an Gefühl da ist. Oder gar nichts mehr da ist. Und dann mit dieser Erkenntnis heraus in eine friedliche Trennung gehen konnten. So oder so – eine spannende Hausaufgabe. Ich freue mich auf Ihre Rückmeldung….
