Ein gutes Training besteht nicht nur aus fordernden Sporteinheiten, sondern gleichermaßen aus den Regenerationsphasen. Jeder der ernsthaft einen Sport betreibt, weiß wie wichtig die Zeit zwischen den körperlichen Anstrengungen ist, um leistungsfähiger zu werden und sich weiter zu entwickeln. Trotzdem wird dieser Part oftmals vernachlässigt, womit viel Trainingspotential verschenkt wird.
Aktiv Regenerieren als Erfolgsgeheimnis
Wichtig ist es für ein erfolgreiches Training nicht nur, sich zwischen den Sporteinheiten körperlich auszuruhen, sondern es kommt vor allem auch auf die geistige Regeneration an. Nur ein entspannter und freier Geist ist immer wieder zu sportlichen Höchstleistungen fähig. Und hier setzt das Mind Change Programm von Mind Visory an. Das Programm soll helfen, die körperliche und geistige Regeneration dauerhaft zu beschleunigen.
Durchführung und Wirksamkeit des Mind Change Programms
Um das Programm zu absolvieren, macht man es sich gemütlich, begibt sich in eine entspannende Position, schließt die Augen und hört sich einfach nur das Audio-Programm an. Anfangs macht man das am besten drei bis vier Mal pro Woche. Kopfhörer aufsetzen, zuhören und entspannen.
Sobald man sich darauf eingelassen hat, stellen sich schon die ersten Erfolge ein. Man kann abschalten, befreit sich von unangenehmen und blockierenden Gedanken und spürt förmlich die Ruhe die langsam durch den Körper zieht.
Nach mehreren Anwendungen fällt es immer leichter zu entspannen und die Effekte werden deutlicher, bis man mit der Zeit eine völlige Entspannung beim Hören des Programms verspürt.
Nach und nach verringert sich damit auch die Zeit, welche man für seine körperliche und geistige Regeneration benötigt.
Vorteile einer schnelleren Regeneration
Die Vorteile liegen auf der Hand. Je schneller man sowohl Körper als auch Geist regenerieren kann, umso weniger Zeit braucht man um wieder leistungsfähig zu sein, umso mehr Sport kann man machen und seinen Körper weiter fordern.
Doch das ist nicht alles. Wer nach dem Sport schneller wieder zur Ruhe kommt und auftanken kann, der hat auch einen erholsameren Schlaf, was wiederum die Leistungsfähigkeit über den Tag erhöht.
Weitere Anwendungsgebiete des Mind Change Programms
Das Audio-Programm zur schnelleren Regeneration ist nicht nur für Sportler sinnvoll und hilfreich, sondern kann auch für andere Personen einen deutlichen Mehrwert bieten.
Heutzutage ist es in vielen Berufen wichtig immer leistungsfähig zu sein. Das betrifft beispielsweise auch Manager und Teamleiter, aber auch einfache Angestellte in stressigen Phasen.
Darüber hinaus eignet sich das Mind Change Programm aber auch für Privatpersonen die unter Stress stehen, sich lustlos und müde fühlen oder einfach das Gefühl haben, dass sie ihre Energiespeicher wieder auffüllen müssen.
Change your Mind!
Mind Change von Mind Visory ist ein großartiges Audio-Programm zur schnelleren körperlichen und geistigen Regeneration und eignet sich hervorragend für Sportler, die alles aus sich heraus holen und den maximalen Trainings- und Wettkampfserfolg erzielen wollen. Dazu ist es auch für anderen Berufsgruppen und Privatpersonen absolut empfehlenswert. Hier erfährst Du mehr über das Programm.
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