Wer träumt nicht von einer makellosen Haut? Hier sind meine besten Tipps:
- trinkt viel Wasser und grünen Tee (mein Geheimnis!) wer zu wenig Wasser trinkt, riskiert trockene Haut und diese kann nicht entgiftet werden, Wasser bildet Antioxidantien- benutzt öl- und parfumfreie Cremes, Waschgele, Foundation sowie Puder, die auch nicht komedogen sind, d.h. sie machen keine Pickel (Beispiele: AOk, Clinique, Eucerin, Balea)- esst gesund (Obst, Gemüse, gutes Fleisch) und nicht frittiertes (Chips usw. oder zu viel Schokolade) - raucht nicht und trinkt kein Alkohl (fördert unreine Haut)- macht Sport- überpflegt euer Gesicht nicht mit 1827 Produkten- benutzt immer ein Gesichtswasser (meine Lieblinge sind von Clinique und AOk)- meidet Solarienbesuche - schminkt euch immer ab und das gründlich (sehr gut sind die Abschminktücher von bebe für normale Haut)- be happy, don't worry, denn Stress verursacht Pickel
Ich hoffe, dass ich euch weiterhelfen konnte!
:)
