Mango-Kokos-Smoothie

Huhu ♥

Da ich in den letzten Tagen einiges an meiner Webseite geändert habe, bin ich leider nicht zum Rezept schreiben gekommen. Ich hoffe ihr verzeiht mir…♥

Mango-Kokos-Smoothie   Mango-Kokos-Smoothie Save Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtkochzeit 5 Minuten   Autor: Bodyholic Rezept Typ: Shakes & Smoothies Zutaten
  • 1 Mango ( 200g )
  • 100g Kokosmilch
  • 5g Leinsamen ( geschrotet )
  • 1 Prise Vanille
Zubereitung
  1. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern lösen ( siehe Fotos ) und zusammen mit Kokosmilch und Leinsamen in den Mixer geben.
  2. Mixen!
  3. Ins Glas füllen, Vanille einstreuen und mit Strohhalm genießen.
Nährwertinformationen Portionsgröße: für 1 Person / Kalorien: 153kcal Fett: 3,4g Ungesättigte Fette: 1,3g Kohlenhydrate: 27,7g Eiweiß: 2,5g 3.3.3070

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Wie gefällt euch das neue Design? Falls ihr Vorschläge für die Verbesserung der Webseite habt, würde ich mich über einen Kommentar sehr freuen.


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