Querbalken (Paraighasana)
Macht uns erfinderisch: Wassermannmond
Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Der Wassermannmond macht uns erfinderisch: Überlegt euch neue Kochrezepte oder eine neue Methode, den Haushalt zu organisieren. Oder ihr komponiert ein Musikstück oder erfindet eine bahnbrechende Technik. Lasst euch inspirieren!
Wir üben in den nächsten Tagen folgende Asanas:
- Zehentwist
- Zehenbalance
- Querbalken
- Twist
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Japanischer Diamantsitz
Viel Spaß und Erfolg beim Üben!
Diese Zusammenstellung von Asanas ist lediglich ein Vorschlag von mir und dient der Orientierung. Wenn du irgendeine dieser Übungen nicht machen kannst oder magst, dann lass sie einfach aus oder suche hier unter Alles Asanas nach einer Alternative.
Zu eurer Information: der Mond wechselt am Montag um 20.08 Uhr in das Zeichen der Fische und einem Neumond
Fröhliche Menschen sind nicht nur glückliche, sondern in der Regel auch gute Menschen (Karl Julius Weber)
Foto: Querbalken (Paraighasana) ©mondyoga.de
Text: Macht uns erfinderisch: Wassermannmond 6.3.-7.3 ©mondyoga.de
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