Baum
Der Löwemond im Juli
Der Löwemond im Juli beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.
Bei Löwemond verträgt man fetthaltige Nahrung nicht so gut, wie an anderen Tagen.
Wir üben folgende Asanas:
- Baum
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Rumpfbeuge im Sitzen
- Berg als Atemübung
- Skalp
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
Gibt es schließlich eine bessere Form mit dem Leben fertig zu werden, als mit Liebe und Humor?
(Charles Dickens)
Foto: Baum ©mondyoga.de
Text: Löwemond im Juli ©mondyoga.de
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