Pflug
Der Löwemond im Dezember
Der Löwemond im Dezember beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.
Gönnt euch an Löwetagen einmal eine Wechseldusche – am besten, mit kalten Wasser aufhören.
Wir üben folgende Asanas:
- Baum
- Rock ‘n’ Roll
- Kerze
- Pflug
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
