Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.
Der Löswemond eignet sich sehr gut für klärende Gespräche mit guten Freunden
Wir üben folgende Asanas:
- Baum
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Rumpfbeuge im Sitzen
- Berg als Atemübung
- Pflug
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
