Meine Gesundheit ist mir das wichtigste. Entsprechend gibt´s da in letzter Zeit keinerlei Diskussionen wenn ich nicht 100%ig fit bin. Erst die Gesundheit, dann der Rest!
Und so musste ich ja am letzten Wochenende meinen 50er in Eschollbrücken absagen. Auf Grund eines Infektes, der sich nicht so recht entscheiden konnte ob er sich weiter auswächst, oder so vor sich hindümpelt. Nichts wofür man sich gleich in´s Bett legt, aber für einen 50er definitiv keine optimalen Voraussetzungen! Und wenn dann noch ein paar Tage Urlaub hinzukommen, fällt es umso leichter sich ein paar Tage ein wenig auszuruhen und auf seine Gesundheit zu achten.
Lesen, die Videothek mal wieder in den aktuellen Bereich bringen, und mit meinen beiden Mädels ein wenig nach Frankfurt in´s Museum. Kann sehr entspannend und erholsam sein!
Und vor allem hat sich in Sachen Gesundheit die Ruhe auf jeden Fall gelohnt. Der Körper hat regeneriert und so trieb es mich heute Morgen wieder in die Laufschuhe. Und weil ich schon lange nicht mehr durch den Wald gelaufen bin, zog ich die minimus über und machte mich auf den Weg in den Wald.
Nach ein paar Metern musste ich leider feststellen, dass die -2°C lediglich ein Messwert am Thermometer waren. Die gefühlte Temperatur im Wind war dagegen noch ein gewaltiges Stück weiter unten. Zwar fror ich nicht, aber meine nackten Beine nahmen relativ schnell eine ungewöhnliche Farbe ab.
Einen Vorteil hatte die Kälte aber trotzdem. Die Schmerzempfindlichkeit geht locker gegen null. Entsprechend fiel mir erst zu Hause auf, dass ich bei meinem Kampf mit den Brombeersträuchern hier und da den kürzeren gezogen hatte. Da musste dann erst mal die Pinzette ran um die Reste ordentlich zu entfernen. 
Kampfspuren!
Der Lauf selbst war richtig locker und angenehm. Entsprechend bin ich natürlich froh, dass ich auf meinen Körper gehört habe und der Gesundheit den Vorrang eingeräumt habe.
Vielleicht bin ich wirklich endlich auf dem richtigen Weg! Mal schauen!
