Das Liegeergometer R7 von AsVIVA im Praxistest Das Laufen stellt keine optimale Belastungsmethode für den Rücken dar. Um aber einerseits weiterhin regelmäßig Ausdauersport betreiben und gleichzeitig Rückenschonend zu trainieren, empfahl mir die Orthopädin meines Vertrauens ein Ergometer. Idealerweise wegen des aufrechten Sitzens ein Liegeergometer. Da ich meinen Fitnessstand auch in Zukunft...
Quelle
