Hallo,
ich habe mich lange nicht gemeldet. Ich hatte letzte Woche nicht so viel Zeit und es gab auch nicht so viel Spannendes zu erzählen.
Ich werde die Woche versuchen aufzuarbeiten. Mein Mann hatte seine letzten Urlaubstage, bevor er am Donnerstag seinen neuen Job angefangen hat. Montag hatte ich Spätdienst und auch Lauffrei, nach meinem ersten 10 km Lauf vom Sonntag, war das auch verdient. Dienstag hatte ich dann gleich eine Frühschicht und ich bin nachmittags noch eine Runde gelaufen und ich habe 7,58 km geschafft.
Mittwoch hatte ich frei und mein Mann und ich sind in die City gefahren, ein bißchen Bummeln. Ich habe eine neue Laufjacke, eine neue Laufhose und einen Laufgürtel für Trinkflaschen gekauft. Der sieht zwar etwas bescheuert aus, aber ist absolut sinnvoll. Man soll ja ab 45 Minuten Sport zwischendurch trinken und das kann ich jetzt. Sehr praktisch und mit 16 Euro auch nicht so teuer wie erwartet. Nachmittags bin ich dann noch gelaufen. 10,33 km in 1:09:56, bei einer Pace von 6:46 min/km. Das Wetter war ja die ganze Woche perfekt zum Laufen.
Am Donnerstag war es dann so weit, mein Mann hat seinen neuen Job begonnen, auf den er sich riesig gefreut hat. Da er in der neuen Firma gleich am ersten Tag einen Firmenwaagen bekommen hat, musste ich ihn hinfahren. Einmal quer durch Hamburg. Da ich ja seit gut 2 Jahren nur noch Fahrrad und öffentliche Verkehrsmittel fahre, war ich mega aufgeregt und habe promt eine große Kreuzung Richtung A1 zugebaut. Ich wollte im Erdboden versinken. Irgendwie habe ich es dann doch noch nach Hause geschafft. Zum Spätdienst konnte ich dann mit dem Auto fahren, was ja auch Luxus ist. Bei 4 km Arbeitsweg ist ein Auto auch nicht wirklich nötig. Wir wollen unser Auto auch so schnell wie möglich verkaufen.
Donnerstag und Freitag bin ich nicht gelaufen, da es auf Arbeit sehr stressig war. In einer Woche Monatswechsel (Geldtag) und ein Feiertag, da drehen die Leute immer völlig durch, die kaufen ein, als wenn kein Supermarkt mehr öffnet. Am Samstag bin ich dann morgens laufen gegangen. 5 km in 0:31:06 bei einer Pace von 6:13 min/km. Das ist bis jetzt mein schnellster Lauf gewesen. Zum Mittag haben wir uns dann mit meinem Bruder, seiner Freundin, meiner Mutter und ihrem Freund im Schweinske getroffen. Meine Mutter hatte Donnerstag Geburtstag und kam jetzt extra zum Essen nach Hamburg. Ich hatte eine Folienkartoffel mit Spinat und Champignons, einen Teller Pommes und wir haben uns einen Salat geteilt. Lecker, lecker. Dann haben wir einen Spaziergang gemacht und dann noch zu meinem Bruder, wo es natürlich noch Kaffee und Kuchen gab.
Mein Mann und mein Bruder wollten Fotos von unserem Auto machen und es zum Verkauf ins Internet stellen. Beim Fotos machen ist ihnen dann aufgefallen, dass das Auto Öl verliert. Ist das nicht zum Kotzen? Da will man sein Auto verkaufen und das Auto will nicht. Wir haben dann einen Liter Öl nachgefüllt und sind mit zwei Autos zur Werkstatt gefahren. Da steht das Auto jetzt und ich hoffe es wird nicht so teuer und wir können das Auto dann schnell verkaufen.
Ich muß diese ganze Woche eh in einem anderen Laden aushelfen und der ist nur 10 Minuten zu Fuß von mir zu Hause weg, also praktisch.
Mein Gewicht ist letzte Woche gleich geblieben. Am Anfang der Woche 60,6 kg und am Ende der Woche 60,4 kg, also weder hoch noch runter. Im Moment esse ich alles worauf ich Lust habe, dazu gehören Brötchen, Pommes und auch mal eine Packung Baumkuchenspitzen zum Fernsehn. Ich denke das Laufen hilft beim gleichbleibenden Gewicht. Aber es ist nicht mein Ziel, so unkontrolliert zu essen und ich bemühe mich bald wieder die Kurve zu kriegen und gesünder zu essen.
Gestern waren wir wieder 1 Stunde Schwimmen und nachmittags war ich noch laufen. 9,55 km in 1:03:00, bei einer Pace von 6:35 min/km. Abends dann noch ein Glas Sekt.
Und mein Frühstück heute morgen sah auch nicht so sportlich aus. Zwei Kartoffelbrötchen mit Käse.
Ich hoffe, dass ich bald wieder besser esse. “Sie war stets bemüht”:)
So, das war es erst mal wieder und ich wünsche allen eine schöne Woche.
Bis bald Madeleine
