Laufgeschichten: die See, die Kreidefelsen, die Buchenwälder, der Wind

Schon allein das Rauschen ist so unvergleichlich. Wenn man in dem weitläufigen Buchenwald des Nationalparks Jasmund mit seinen geradezu riesenhaft anmutenden Bäumen dahinläuft. Es könnte des entfernte Meeresrauschen der Ostsee sein, das so präsent auf der gesamten Insel Rügen ist. Tatsächlich ist das aber in der Ferne raschelndes Laub der Buchen. 

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Einige Wege führen durch Jasmund zur Ostsee, durch den dichten Buchenwald, der Unesco Welterbe ist. Ein kleiner Teil des Nationalparks soll aus komplett unversehrten Buchenwäldchen bestehen. Dort konnte sich die Natur so entfalten, wie sie es vermutlich ohne uns Menschen machen würde und einen absolut natürlichen und einzigartigen Charakter bewahren. Entlang kleiner Seen und Moorgebiete, über anspruchsvolle kleine Steigungen. Ein Nationalparktrail würde sich dort geradezu anbieten. Nach meinem 70.3 Ironman Triathlon in Binz war das schon eine kleine Herausforderung. Aber sowohl das wandern durch den Nationalpark als auch das Laufen waren einfach großartig.

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So unglaublich viel Natur und diese Riesenhaftigkeit wo man geht und steht. Selbst jetzt ist dort alles noch strahlend Grün. Wenn das Licht so wunderbar durch die Baumwipfel glitzert, kann man sich verlieren. Ohne das man merkt, wie schnell die Zeit verrinnt und wie weit man bereits gelaufen ist.

Jeder Besuch ist ein Abenteuer. Es gibt viel zu entdecken dort im Nordosten der Insel Rügen. Direkt im Wald vielfältige Pflanzenarten. Es gibt kleine Seen aber auch Bäche und Moore. Es gibt Aussichtsplattformen, die erklommen werden wollen. Natürlich muss ich da überall hoch. Die vielen, sich dahinwindenden Wege führen irgendwie alle früher oder später zur See. Manchmal muss ich nach Orientierung suchen. Nicht so einfach, wenn sich dicht an dicht ein Baum an den anderen reiht und so viele interessante Orte ausgeschildert sind. Da kann man schon einmal ins Grübeln kommen. Es muss mehr als ein Besuch sein, um laufend oder spazierend so viel wie möglich davon abzulaufen.

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Aber irgendwann dann steht man da oben an der Steilküste. Wird fast weg geweht von der stürmischen Brise. Schlagartig ist es kalt. Zwischen den Riesen im Wald gab es Schutz. Jetzt an den weiß strahlenden Klippen wehen die Haare und die Wangen sind in Windeseile rot.

Aber die Aussicht ist einfach traumhaft. Jeden Wandertag und jeden Lauf wert. Wenn der Himmel so strahlend Blau ist, sieht die See auch dann hellblau aus, wenn sie aufgewühlt ist. Sie schlägt gegen den steinigen Strand. In der Luft liegt ein Schleier der Gischt. Die weißen Kreidefelsen glänzen hindurch. Viele Aussichtspunkte bieten immer wieder neue Perspektiven. Zu jedem einzelnen muss man Hügel überwinden. Glaubt man eine Abkürzung gefunden zu haben, schlängelt sich der Weg plötzlich wo anders entlang. Neue Entdeckungen warten. Möchte man aber ganz hinunter ans Wasser, müssen mehrere hundert Stufen nach unten überwunden werden. Das heißt natürlich auch, dass man sie wieder hinauf muss. Zum Glück gibt es im Wald Erfrischungen und Kleinigkeiten zur Stärkung, die bei sehr vielen willkommen sind. Wie bei Omi und Mutti zu Haus. Geradezu heimelig. Dann kann man weiter flitzen und die Ruhe des Waldes erneut genießen.

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Seid ihr schon einmal auf Rügen gewesen? Hattet ihr Zeit für ein kleines Läufchen? Ich bin ja immer unglaublich begeistert, sobald ich die See, ein Meer oder einen Ozean rauschen höre. Da hält mich nichts mehr. Schwimmen oder Laufen. Geht es euch auch so? Ich kann es gar nicht abwarten, bis ich wieder einmal dort hin reisen kann. Ganz sicher war der Besuch der Insel Rügen nicht das letzte Mal. Allein für Jasmund muss ich noch einmal hin. 

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P.S. Der FR920xt zeichnete auch im dichten Buchenwald meine Aktivitäten auf, während mich die Asics Noosa Tri zusammen mit den Currex Laufeinlagen selbst mit etwas „dicken“ Beinen gut durchs Gelände brachten. Die super weiche Skins Kompressionstight und mein Finisher Shirt vom 70.3 Ironman Rügen waren eine bequeme Begleitung für das ein oder andere Läufchen durch den Nationalpark.

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Alle hier gezeigten Bilder wurden von meinem Fotografen erstellt. Die Rechte an diesen Bildern liegen bei ihm und mir. Eine weitere Nutzung dieser Bilder ist nur in Absprache mit uns möglich.

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..‘Din’ ist Gründerin von Eiswuerfel Im Schuh

20121111-082354.jpgAls Triathletin & Autorin von Eiswuerfel Im Schuh bin ich zusammen mit meinem Sportfotografen immer auf der Suche nach der nächsten Herausforderung und neuen Bildmotiven. Als Julimädchen liebe ich die Sonne, das Meer und den Sand zwischen den Zehen, genieße aber auch die Ruhe auf meiner Yogamatte oder auf einem Surfbrett. Ich freue mich, mit dir auf FacebookTwitter, Pinterest, Instagram und Google+ in Kontakt zu bleiben.


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