Lauchsalat

Lauchsalat

Zugegeben, sehr fotogen ist der Salat nicht, dafür überzeugt er mit anderen Werten, in aller erster Linie durch seinen guten Geschmack 🙂

Zutaten:

  • 400 g Lauch
  • 150 g (1/2 Dose) Maiskörner
  • 1 (kleine) Gewürzgurke
  • 2 TL eingelegte Kapern
  • 40 g geriebenen Gouda
  • 1 Ei
  • 4 EL Joghurt, 10% Fett
  • Salz
  • Pfeffer, frisch gemahlen

Zubereitung:

Den Lauch, je nach Größe/Dicke, in 1 1/2 bis 2 1/2 cm Stücke schneiden.
In Salzwasser bissfest garen, eiskalt abschrecken, gut abtropfen lassen.

Das Ei hart kochen, in kaltem Wasser abschrecken, abkühlen lassen, schälen und hacken.
Wir haben es im Eierschneider 1x längs und einmal quer geschnitten.

Gewürzgurke und Kapern abtropfen lassen und fein würfeln/hacken.

Maiskörner abtropfen lassen.

Lauch, Mais, Gewürzgurke, Kapern, Ei, geriebenen Gouda zusammen mit dem Joghurt in eine Schüssel geben.
Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
Alles gut mischen, abschmecken und servieren.

Passt sehr gut zu Gegrilltem.

Lauchsalat


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
[Comic] Ultimate Spider-Man [4]
wallpaper-1019588
Ernährung Grundlagen bei Kleinkindern: worauf es ankommt
wallpaper-1019588
Urlaubsreisen mit Kleinkind: worauf es ankommt
wallpaper-1019588
Rotwangen-Schmuckschildkröten Futter: Was dürfen sie fressen?