Wünschst du dir manchmal einen Tablette, nach deren Einnahme du dich besser fühlst?
Dann nutze deine Körperliche Medizin.
Wenn du lachst, dann bessert sich deine Stimmung sofort. Dein Körper bekommt einen Sauerstoffdusche,
Schmerzen werden gelindert und
dein Stresspegel sinkt.
Zudem wird beim herzhaften Lachen der momentane Gedankenstrom unterbrochen. Neue Gedanken können auftauchen.
Wenn dir nichts einfällt, worüber du lachen kannst, dann umgib dich mit Menschen, die gerne und viel Lachen.
Lachen ist ansteckend.
So zum Beispiel:
Der kleine Junge zur Tante:
„Ich soll mich noch recht herzlich für das Geburtstagsgeschenk bedanken!“
Die Tante bescheiden:
„Aber Junge, das war doch kaum der Rede wert!“
„Das hat Mami auch gesagt!“
Oder:
Was macht man mit einem Junggesellen,
der sich für Gottes Geschenk hält?
Umtauschen.
Und zum Schluss:
Die Großmutter zur Enkelin:
„Du darfst dir von mir zu Weihnachten ein
schönes Buch wünschen!“
„Fein, dann wünsche ich mir dein Sparbuch“
