Kürbis-Zimt-Smoothie

kürbis smoothie 1 kürbis smoothieWir lieben diesen Smoothie! Er ist so lecker und er eignet sich ganz wunderbar zum späten Frühstück. Selbst an kalten und grauen Montagen macht er gute Laune! :)

  • Kürbis: Stimmungsaufheller, sättigende Ballaststoffe! Außerdem liefert der Kürbis viele Nährstoffe wie Betacarotin, ­Vitamin A, Magnesium, Kalzium und Kalium für den Tag…
  • Bananen: Stimmungsaufheller, stärkt die Nerven für den Tag! Liefert wichtige Aminosäuren und bringt unser Gehirn in Schwung.
  • Cashews: Stimmungsaufheller und Spurenelement Zink pusht unser Immunsystem!
  • Zimt: Regt den Kreißlauf !

Wer braucht schon Kaffee?!

Zutaten für 2 Personen:

  • 50 g Cashews
  • 1 Banane
  • 150 g Hokaido oder Butternut Kürbis
  • 5 Datteln
  • ca. 1/2 Liter Wasser
  • 1 gestrichener TL Zimt (oder nach Belieben)

Zubereitung:

Gebt alle Zutaten in den Mixer und mixt es auf höchster Stufe bis alle Zutaten zu einem cremigen Smoothie geworden sind.

Mmmmmmmhhhhhh!!!

Hinweis: Je weniger Wasser ihr verwendet, desto dickflüssiger und cremiger wird es. Eignet sich auch wunderbar als Dessert! ♥

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