Nackenrollen
Kopfschmerzen an Widdermond 11.2.-13.2
Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.
Solltet ihr heute und in den nächsten Tagen unter Kopfschmerzen leiden, so sind das bestimmt keine Nachwirkungen mehr vom Fasching. Viel wahrscheinlicher ist es, dass euch der Widdermond beeinflusst ….
Wir üben heute:
- Katzenstreckung
- Löwe
- Berg
- Augenrollen
- Nackenrollen
- Skalp
- Schwamm
Diese Zusammenstellung von Asanas ist lediglich ein Vorschlag von mir und dient der Orientierung. Wenn du irgendeine dieser Übungen nicht machen kannst oder magst, dann lass sie einfach aus oder suche unter dem Punkt Alle Asanas nach einer Alternative.
Zu eurer Information: der Mond wechselt am Samstag, den 13. Februar um 12.35 Uhr in das Zeichen des Stiers, zunehmend
Viel Spaß und Erfolg beim Üben!
Wir sind, was wir denken.
Alles was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken.
Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.
(Buddha )
Foto: Nackenrollen © mondyoga.de
Text: Kopfschmerzen an Widdermond 11.2.-13.2 © mondyoga.de
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