Koffein als natürlicher Trainingsbooster

Koffein ist seit langem Bestandteil der speziellen Diät von professionellen Athleten, aber auch im Breitensport kommt es als Trainingsbooster immer mehr zur Anwendung. Landläufig gilt Koffein als Stimulanz des zentralen Nervensystems. Studien haben mehrfach gezeigt, dass Koffein eine unterstützende Funktion im Hinblick auf die sportliche Leistungsfähigkeit und Fitness im Allgemeinen hat.   Allgemeine Leistungssteigerungen, gesteigerte Ausdauer und weniger Ermüdungserscheiningen sind nur drei derKoffein als natürlicher Trainingsbooster