Huhu meine Lieben!
Die Grippe hat(te) mich erwischt. Das bedeutet Bettruhe, Suppe und viel Tee trinken. Mein Ingwer-Zitronen-Kräuter-Tee ist ein super Heilmittel dagegen.
Was ihr dafür alles benötigt und wie ich meinen Tee zubereite, zeige ich euch in diesem kleinen Video.
Zutaten:
- 500ml Wasser
- 1 Zitrone
- 1 Ingwerknolle
- 1-2 TL Agavensirup oder Honig
- Getrocknete Almkräuter und Wiesenblumen
