Ziele zu haben, nach vorne zu blicken und “seinen Weg” zu gehen, ist zu einer gesellschaftlichen Tugend geworden. Am besten hübsch unterteilt und definiert in kurz-,lang- und mittelfristige Erwartungen, die wir an uns selbst haben. Nicht nur im Beruf, sondern auch im Privatleben. Das zumindest ist mein persönlicher Eindruck, den ich im folgenden Artikel ohne Wertung hinnehmen werde.
Ziele zu finden ist nicht schwer, sie zu erreichen um so mehr.
Seit Beginn meiner Selbständigkeit, ist diese Erkenntnis der FEIND in meinem Kopf. Ziele, Ideen, Pläne – ich denke, davon habe ich mehr als gut für mich sind.
Selbstdisziplin steigern – aber wie?!
Was mir leider fehlt, ist die Fähigkeit, Struktur, Motivation und Alltag (ich nenne ihn gerne flexible, fiese Variable) in einen harmonischen Einklang zu bringen, so dass sie miteinander für mich arbeiten. Es ist mir völlig unerklärlich, wie es manchen Menschen gelingt Zack, Bumm und FERTIG, ein Ziel nach dem anderen, scheinbar mühelos abzuhaken. Wieviel Zeit und Geld habe ich schon für Organisationssysteme, Todo – Listen, Bücher, Programme und gute Ratschläge ausgegeben. Mal ganz abgesehen von der verschwendeten Lebenszeit und der Tatsache, dass sich nur noch mehr Ziele, Vorsätze und Aufgaben angesammelt haben. Ich darf gar nicht darüber nachdenken. Ich WILL meine Selbstdisziplin steigern!
Hört sich jetzt vielleicht alles recht lustig an – ist aber gar nicht lustig.
Und dann ändert ein Satz dein Leben!
Nun gut, es war jetzt nicht nur dieser eine Satz, sondern schon ein wenig mehr. Aber, lest selbst.
Die MindChange Audioprogramme von MindVisory
Ich bekam die Gelegenheit, ein MindChange Audioprogramm meiner Wahl zu testen. Es hat keine 2 Minuten gedauert und ich DAS Audioprogramm für mich im Online Shop von MindVisory gefunden:
Selbstdisziplin steigern
Perfekt, perfekt, perfekt, dachte ich mir, genau das brauche ich! Die Programmbeschreibung lautet wie folgt:
Das Hören dieses Audioprogramms hilft Ihnen dabei, konzentriert, fokussiert und diszipliniert Ihre Ziele und Träume aktiv umzusetzen. Es wird leichter und kostet weniger Kraft, weil Sie automatisch, unbewusst und mit Freude den Aktivitäten nachgehen, die für Sie gut und richtig sind. Dabei sind Sie konsequent und fokussiert. Somit verschenken Sie keine kostbare Zeit mehr und erreichen Ihre Ziele und Wünsche deutlich schneller und weniger mühsam als bisher.
Bildquelle: MindVisory.deDer Nutzen des Programms
- Mit mehr Leichtigkeit diszipliniert sein
- Weniger anfällig für unsinnige Ablenkungen
- Ziele und Wünsche schneller erfüllen
- Automatisch und konsequent dran bleiben
- Unzufriedenheit und eigene Enttäuschungen vermeiden
- Selbstdisziplin steigern durch effektiveres, zielgerichtetes Handeln
Ab auf die Couch – keine Angst, noch brauche ich keinen Psychiater!
Zuerst habe ich mir mal das MP3 Hörbuch und das dazugehörige PDF heruntergeladen. Und weil Geduld jetzt nicht gerade eine meiner Stärken ist, wollte ich es natürlich sofort ausprobieren. Warum also nicht einfach mal vormittags ein Päuschen auf dem Sofa machen und gleich mal konsequent mit dem Umsetzen von Zielen ( Selbstdisziplin steigern ) starten, wenn die Motivation am größten ist?!
Und schließlich heißt es ja in der Beschreibung:
Wir empfehlen zu Beginn das MindChange Audioprogramm mindestens drei- bis viermal pro Woche zu hören. Nehmen Sie dafür eine entspannte Körperposition ein, schließen Sie möglichst die Augen und hören Sie das Programm idealerweise mit einem Kopfhörer.
Jetzt mal im Ernst, vormittags ist der einzige Zeitpunkt bei uns im Haus, wo es wirklich ruhig ist und niemand stört. Und RUHE braucht man wirklich unbedingt, wenn man das MindVisory Programm ernsthaft nutzen möchte. Ich habe es ausprobiert, als die Kinder im Haus waren. Sie waren superbrav und haben mich auch nicht gestört, aber mit den Gedanken war ich einfach nicht beim Programm und es war mir unmöglich zu entspannen. Das kann bei Euch natürlich ganz anders sein.
Auch wenn der Weg das Ziel ist, muss man erstmal loslaufen.Und? Hat das MindChange Programm tatsächlich was “gechanged”?
Ich höre das Audiprogramm von MindVisory nun seit über 4 Wochen regelmäßig. Also mindestens viermal in der Woche. Es dauert rund 25 Minuten. Ich höre es nur, wenn ich wirklich ALLEINE im Haus bin. Alles andere bringt mir persönlich nichts. Zuerst war ich erstaunt, dass es nur eine Datei ist, die man eben immer wieder hört. Am Anfang habe ich sogar im Shop rumgesucht, ob ich nicht alle Kapitel im Download hatte.
Warum das so ist, wird schnell klar, wenn man versteht, wie MindChange funktioniert:
MindChange bzw. die Audioprogramme im MindVisory Shop, basieren auf den Kenntnissen von NLP. Also dem Neurolinguistischen Programmieren. Ganz einfach erklärt, handelt es sich um Kommunikationstechniken, die Menschen helfen können, ihr Verhalten zu ändern.
Zum einen Ohr rein, zum anderen wieder raus? Nö…
Nachdem mich die angenehme Sprecherstimme schon in einen sehr angenehmen Entspannungszustand gebracht hat. Bin ich erstmal verwirrt, weil die Stimmen plötzlich von links und rechts kommen. Und jede erzählt mir etwas anderes… Ganz schön abgefahren, denke ich mir und versuche beiden zuzuhören, was mir aber nicht wirklich gelingt. Also lasse ich beide eben einfach reden und ergebe mich meinem Schicksal. Lasse mich einlullen von Satzfetzen und Wörtern und befinde mich irgendwann in einem angenehmen, watteähnlichen Zustand, der sich äußerst angenehm und entspannend anfühlt. Das Beste ist, ICH alleine entscheide, ob ich nach dem Ende des Programms einfach noch ein wenig schlafen oder ausruhen möchte, oder ob ich mich frisch, munter und motiviert fühlen werde.
Und Leute – das funktioniert auf jeden Fall. Zumindest bei mir.
Ja und was ist denn das jetzt für ein Satz, der alles so anders gemacht hat? Wollt Ihr jetzt schon noch wissen, oder? Es ist folgender Satz aus meinem Audioprogramm:
Nicht was Sie wissen, sondern was Sie tun, entscheidet über die Qualität Ihres Lebens.
Definitiv mein neues CREDO.
Was sich auf jeden Fall geändert hat, seit ich das MindChange Audioprogramm höre, ist meine Einstellung und meine Sichtweise. Ich kann nicht behaupten, dass sich auch mein Verhalten so enorm geändert hat, dass ich jetzt alles mit links wuppe und mit Struktur und Selbstorganisation glänze. Aber ich habe immer diesen Satz vor Augen und schaffe viele unangenehme Dinge bereits leichter, weil ich sie eben einfach mache und es angehe. Vor allem aber, weil ich mir die Konsequenzen vor Augen halte, mit denen ich rechnen muss, wenn ich es nicht tue. Verwirrend? Ich hoffe nicht zu sehr.
Mein Fazit:
Es ist meiner Meinung nach sehr schwierig, ein Angebot wie das von MindChange zu bewerten. Mir persönlich gefällt es sehr gut und ich glaube, dass es wirklich etwas “da oben” bewirken kann. Man muss aber auch offen dafür sein und gewillt sich zu ändern. Mein MindChange Audioprogramm “Selbstdisziplin steigern” kostet knapp 30 Euro und für diesen Preis auf jeden Fall einen Versuch wert. Mir tut es sehr gut und ich werde mir auch weiterhin meine MindChange Auszeit gönnen.
Im MindVisory Shop findest du zahlreiche Audioprogramme und bestimmt auch das passende für Dich. Dort kannst Du Dich auch nochmal ganz genau über MindChange informieren. Außerdem hat auch Kerstin einen sehr interessanten Beitrag darüber geschrieben. Auf tagaustagein.org erzählt sie Dir von ihren Erfahrungen mit dem MindChange Audioprogramm: Finde deine Ziele – finde deinen Weg
