Huhu meine Lieben!
Mein Reifen bzw. mein Hoops ist endlich da…! Juhu ♥
Hooping ist vergleichbar mit Hula Hoop, nur das es mehr als Fitnessgerät dient, als nur zum reinen Vergnügen. Obwohl…Fitness bereitet mir großes Vergnügen – wie sieht es bei euch aus?
Habt ihr bereits einen Hooping-Reifen ausprobiert? Ich hatte heute mein erstes Mal. Bin begeistert.
Habe mir den Hooping-Reifen von Hoopomania bei Amazon bestellt -> Link
Im Paket ist der Reifen + eine kleine Anleitung für Hooping-Anfänger. Mein Reifen hat ein Gewicht von 1,2kg und ist 100cm im Durchmesser – perfekt geeignet für Anfänger bis zu einem Gewicht von 65kg. Je nach Level gibt es noch weitere Ausführungen.
Durch die Magnete und weiche Beschichtung passt sich der Reifen hervorragend dem Körper an und massiert Problemzonen.
Beim Training mit dem Reifen ist zu beachten:
- Genügend Platz
- Nicht geeignet für: Schwangere und Träger von elektronischen Implantaten wie Herzschrittmacher
- Spaß
In den ersten Tagen sollte man nicht länger als 2-5 Minuten mit dem Reifen trainieren, danach sind dem Training keine Grenzen mehr gesetzt. Je öfter und länger damit trainiert wird, umso mehr wird es der Körper danken. Ich freue mich schon riesig auf das morgige Training mit meinem Reifen.
Wie sieht es bei euch aus? Hat euch das Hooping-Fieber schon gepackt?
