Haben Sie Lust auf eine Sommerpause?

Es war mal wieder Zeit für eine Auszeit, die Batterien aufzuladen. Mir meinen eignen Raum für Nachschub zu schaffen. Der Urlaub war schon wieder eine Weile her, der Alltag längst zurückgekehrt.

Ich nahm eine Picknick-Decke mit in den Park und suchte mir ein lauschiges Plätzchen. Barfuß im Sonnenschein mit einer Tasche voll kleiner Schätze: Eine Flasche Wasser, eine Schale Erdbeeren, mein Notizbuch, ein paar Stifte, mein MP3-Player und einige Bücher.

Wann immer ich Raum schaffe für so einen Mini Urlaub, kommen kleine, perfekte Wunder zu Tage. Wenn ich mir eine Stunde Zeit nur für mich nehme, und mir das gebe, was ich brauche, fühlt sich mein Glas gleich voller an.

Das brauchen wir alle mal, das ist wie Treibstoff und gibt uns Trost, Anmut, Freude und Energie zurück. Gerade jetzt bei der Wärme und wenn der Urlaub schon vorbei ist oder noch in weiter Ferne liegt. Probieren Sie es doch einfach mal aus.

Ideen für eine Sommerpause im Alltag

• Picknicks
• Eine kreative Ecke im Arbeitszimmer einrichten
• Einen Massage & Beauty Abend mit Freunden organisieren
• Wo waren Sie lange nicht mehr (Zoo, Museum, Park, auf den anderen Seite der Stadt, Festival)?
• An einem See die Seele baumeln lassen
• Mal eine Stunde in einer Bibliothek untertauchen
• Den Balkon oder die Terrasse als Tages-Spa zum Ausruhen und Heilen einrichten

 Kreieren Sie ihre Sommerpause

1. Welche ENERGIE würden Sie gerne spüren (Frieden, Freude, Spaß, Ruhe, Unterhaltung)?

2. Wie sollte Ihr Mini Urlaub aussehen (Ort, was möchten Sie tun, was soll es beinhalten)?

3. Wann können Sie Zeit freimachen, um diese Auszeit richtig zu genießen?

Viel Spaß! Und berichten Sie mir doch mal von Ihren eigenen Ideen.

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