Welche Öle Haar und Haut schön machen
Haar- und Hautpflege mit hochwertigen und reinen Pflanzenölen liegen aktuell im Trend. Sie versorgen den Körper und Gesicht mit kostbaren Nährstoffen, unterstützen die Haut bei der Regeneration und machen sie obendrein auch noch streichelzart. Ein echter Geheimtipp ist Öl aber auch für die Kopfhaut. Jedoch ist Pflanzenöl nicht gleich Pflanzenöl. Für welches Du Dich entscheidest, hängt von Deinem Hauttyp ab.
Für Deine Körperpflege greife am besten zu nativen kaltgepressten Ölen in Bio-Qualität, da sie den höchsten Anteil an wertvollen Inhaltsstoffen enthalten. Falls Du eine empfindliche Haut hast, solltest Du außerdem darauf achten, die Öle nach Möglichkeit pur zu benutzen und auf ätherische Öle, Parfüm und andere Zusatzstoffe zu verzichten. Öle, die auch in der Küche verwendet werden, sind daher gut geeignet.
Haar- und Hautpflege, Olivenöl, Quelle: pixabay
Öl stets auf die feuchte Haut auftragen
Wenn die Haut feucht ist, kann sie am besten das Öl aufnehmen, da dadurch eine Emulsion entsteht , die leicht in die Haut eindringen kann. Außerdem solltest Du das Öl stets sparsam verwenden, ansonsten würde sich Deine Haut schnell klebrig anfühlen.
Am besten wirkt die Pflege in der Nacht
Vor dem Schlafengehen ist der beste Zeitpunkt für Deine Öl-Pflege. Dann hat Deine gereinigte Haut nicht nur genügend Zeit, die Pflege zu speichern, sondern sie wird bei ihrer nächtlichen Regeneration durch die Nährstoffe unterstützt. Am nächsten Morgen fühlt sich Deine Haut gepflegt und weich an.
Nicht-trocknende und trocknende Öle
Pflanzenöle werden in nicht-trocknend und trocknend unterschieden.
Nicht-trocknende Öle wie zum Beispiel
enthalten einen höheren Anteil an gesättigten Fettsäuren und sind deshalb reichhaltiger. Auf der Haut hinterlassen sie einen schützenden Film
Trockene Öle wie
ziehen sehr schnell in die Haut ein, aufgrund ihres hohen Anteils an ungesättigten Fettsäuren.
Haar- und Hautpflege, Kokosöl, Quelle: pixabay
Arganöl - Gut bei empfindlicher und unreiner Haut
Unter anderem ist Arganöl reichhaltig an Flavonoiden, Phenolsäuren, Vitamin E und ungesättigten Fettsäuren. Es wirkt Entzündungen entgegen und wird gut von der Haut aufgenommen. Außerdem verstopft es nicht die Poren, da es nicht komedogen wirkt, und eignet sich deshalb auch für die unreine Haut.
Arganöl mildert kleine Fältchen und strafft die Haut
Kleine Fältchen sowie auch trockne Haut können gepflegt werden mit Arganöl. Das reichhaltige Öl strafft die Haut und polstert sie außerdem etwas auf. Dadurch wirkt sie elastischer und ebenmäßiger. Falls Du ein Öl von guter Qualität möchtest, musst Du jedoch etwas tiefer in die Tasche greifen.
Olivenöl - Wirkung auf die Kopfhaut
Olivenöl zählt mit zu den reichhaltigen Ölen. Es ist reichhaltig an und vielen Antioxidantien. Nicht nur trockene Haut im Gesicht und am Körper profitieren davon, sondern für die Pflege von Kopfhaut und Haaren ist Olivenöl ein absoluter Geheimtipp. Juckreiz und trockene Schuppen werden bekämpft, die Haare werden glänzender und lassen sich leichter kämmen. Außerdem lässt sich mit Olivenöl mitunter auch Haarausfall abschwächen, vorausgesetzt es liegen keine genetischen Ursachen vor.
Olivenöl entfaltet seine Wirkung am besten in Form einer Haarmaske. Hierfür wird ein wenig Öl in die Kopfhaut und Haare einmassiert und mit einem Handtuch oder einer Duschhaube bedeckt. Vorsicht: Olivenöl solltest Du nur sparsam verwenden. Falls Du zu viel nimmst, bekommst Du es nur schwer wieder herausgewaschen. Du solltest die Maske mindestens 30 Minuten einwirken lassen.
Mandelöl - ein wahrer Allrounder
Ebenfalls eignet sich Mandelöl gut für sensible und empfindliche Hauttypen. Jedoch ist es viel reichhaltiger als Sonnenblumen- Argan und Distelöl. In die Haut zieht es nicht komplett ein, sondern es hinterlässt auf der Haut einen schützenden Film. Daher eignet es sich auch gut als Massageöl.
Haar- und Hautpflege, Sonnenblumenöl, Quelle: pixabay
Sonnenblumen- und Distelöl - Sehr reich an Linolsäure
Um einiges preisgünstiger, aber fast genauso gut sind Sonnenblumen- und Diestelöl. Beide Öle eignen sich auch für die Pflege von Hautunreinheiten. In die Haut ziehen sie gut ein und hinterlassen keinen Fettfilm. Aber auch empfindliche und normale Hauttypen profitieren durchaus von der guten Wirkung; Die natürliche Schutzfunktion der Haut wird durch den hohen Anteil der Linolsäure unterstützt und lässt außerdem Rötungen abklingen.
Kokosöl für empfindliche Haut
Kokosöl findet nicht nur in der heimischen Küche Verwendung, sondern auch immer öfter in Badezimmern. Zu recht, da es nicht nur sehr mild, sondern es enthält auch einen hohen Anteil an Laurinsäure. Die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt, wirkt entzündungshemmend und lindert Juckreiz. Kokosöl eignet sich daher sehr gut für trockene und sensible Haut und kann außerdem sogar zum Abschminken verwendet werden.
