Twist (Ardha Matsyendra Sana)
Gut für einen Neuanfang: Wassermannmond 15.12.-16.12
Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Der Wassermannmond eignet sich ja immer, um etwas Neues zu beginnen. Aber mit einer Diät solltet ihr in den nächsten Tagen besser nicht starten.
Wir üben in den nächsten Tagen folgende Asanas:
- Brustexpander
- Zehentwist
- Zehenbalance
- Querbalken
- Twist
- Rumpfbeuge im Sitzen
Viel Spaß und Erfolg beim Üben!
Der Mond wechselt am Mittwoch, den 16.12 um 18.43 Uhr in das Zeichen der Fische, zunehmend
Das große Glück in der Liebe besteht darin, Ruhe in einem anderen Herzen zu finden.
(Julie de Lespinasse)
Foto: Twist (Ardha Matsyendra Sana) ©mondyoga.de
Text: Gut für einen Neuanfang: Wassermannmond 15.12.-16.12 ©mondyoga.de
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