Oft höre ich von Kunden, dass ihr Glück von etwas außerhalb von ihnen abhängig ist: Wenn ich genug Geld verdiene, wenn mein Partner netter zu mir wäre, wenn die Sonne scheinen würde und und und. Lauter Parameter für das eigene Glück und Wohlbefinden. Das Problem: Es muss immer etwas von außen in mein Honigtöpfchen kommen, damit es mir im Innern gut geht. Für eine gewisse Zeit. Und – ich bin immer abhängig vom Wohlwollen meiner Mitmenschen, den unergründlichen Launen der Natur und sonstigen Zufällen, die das Leben jeden Tag bietet.
Glücken Sie selbst oder werden Sie noch geglückt?
Man kann einen anderen Menschen zu nichts motivieren, außer er macht es freiwillig. Und so sehe ich das mit dem Wohlsein und den Glücksgefühlen auch. Das Glück schlummert in Ihnen. Nur meistens haben Sie das vergessen oder es wurde Ihnen im Laufe Ihres Lebens einsuggeriert, dass nur etwas außerhalb meiner selbst mich glücklich machen kann. Blödsinn. Das Glück schlummert in Ihnen. Setzen Sie sich doch demnächst für 5 Minuten hin und beginnen Sie eine kleine Liste von Dingen, die Sie zufrieden machen und für die nur Sie selbst verantwortlich sind.
Behalten Sie die Liste im Auge und jedes Mal, wenn Ihnen eine neue Facette einfällt – aufschreiben. Sie sehen, da wird bald eine stattliche Liste zustandekommen. Eine ziemlich lange Liste von Dingen, die Sie selbst tun können, damit es Ihnen gut geht. Und solange Sie dieses Listenexperiment durchführen, rate ich Ihnen auch zu einer speziellen Fastenzeit: Der “Ja, aber”-Fastenzeit. Jedes Mal, wenn Sie das Gefühl haben, Sie müssten zu einem Listenpunkt “Ja, aber” sagen, schlucken Sie das einfach runter und beobachten die Veränderungen ….
