Gesundheit: Trauben

Bald ist wieder Traubensaison

Trauben sind eine der ältesten Kulturpflanzen und eine Vielzahl verschiedenster Sorten exisitert von dieser verführerischen Frucht.

Weil der in Trauben enthaltene Traubenzucker rasch ins Blut wandert, sind Trauben eine ausserordentlich guter Energielieferant. Wer Trauben isst, sorgt zudem dafür, dass die Verdauung angeregt und der Körper entgiftet wird. 

Ob als frische Frucht,Rosinen, Wein oder Saft - Trauben können in verschiedenen Formen genossen werden. 

Vor dem Konsum sollten die Trauben allerdings immer gründlich mit kaltem Wasser gewaschen werden.