Gerstengrassaft

Hallo!!!

Hoffe ihr genießt euren Samstag!! Wir haben uns vorerst daheim eingemummelt weil es so kalt draußen ist…nichts mehr mit Frühlingsgefühlen und draußen laufen, eher Winterschlaf und „Comfort Food“ ;-)

Frau Kunterbunt hat mich wieder an Gerstengrassaft erinnert – ich hab schon einmal erwähnt das ich den eine Zeit lang getrunken habe fürs Immunsystem. Jetzt hab ich wieder angefangen, mindestens 1x pro Tag.

Gerstengrassaft wird aus den jungen, grünen Gerstenpflanzen gewonnen und hat viele positive Wirkungen auf die Gesundheit. Um diese zu erhalten werden die Pflanzen getrocknet und als Gerstengrassaftpulver verkauft. (es gibt aber auch Tabletten)

hohe Konzentration an Vitaminen und Mineralstoffen
das enthaltene Chlorophyll verbessert die Sauerstoffaufnahmen in den Zellen und wirkt keimtötend (trägt dadurch auch zur Blutbildung bei)
enthält Superoxid-Dismutase, eines der kraftvollsten Anti-Oxidatien welches bekannt ist
wirkt regulierend auf den Cholesterinspiegel und den Blutdruck
unterstützt die Funktionen von Bauchspeicheldrüse, Leber und dem Verdauungsapparat
Spannungen und Stress werden abgebaut (und hilft daher auch bei Schlafstörungen)
sehr basisch, dh. hilft auch bei Übersäuerung (was bei der Ernährung unserer Zeit sehr häufig vorkommt)
stärkt das Immunsystem (wie genau ist hier im Detail erklärt, ebenso wie warum er entgiftet und warum er Fettansammlungen vermindert)

Wie schmeckts? Irgendwie nach Spinat und Gras, und so riechts auch. In die Smoothies gemixt schmeckt mans gar nicht raus.

Hier findet ihr ein ganzes Dokument über Gerstengrassaft! Und meine sonstigen Quellen waren hier und hier

Ich muss sagen ich hab schon mehr Energie, ob es dem Immunsystem hilft wird die Zeit zeigen, angeblich muss man die Kur mindestens 1 Monat machen bis sie wirkt, und wenn man aufhört verliert sie natürlich auch ihre Wirkung! Ich werd mal sehen, mach mal eine Weile und kann euch ja dann nochmal Bescheid sagen ;-)