gelber Smoothie [Apfel - Ananas - Orange]

Die Punsch- und Glühwein-Saison ist vorbei, auch wenn die kalten Temperaturen, die uns nun erreichen, viel lieber zu wärmenden Getränken greifen lässt als zu Smoothies, sehe ich es lieber von einer anderen Seite: viele Vitamine tanken und gestärkt mit diesen den Viren entgegenwirken. Das lässt sich am Besten mit ganz viel zusammengewürfelten und vor allem frischem Obst (!) verwirklichen, weswegen ich am Wochenende nach einer kleiner Ignoranzphase wieder meinen Smoothie-Maker aktiviert habe und kurzerhand diesen  gelben Smoothie aus Apfel, Ananas und Orangensaft gemixt habe. Zusammen mit diesem in der Hand dann unter einer kuscheligen Decke auf der Couch verendet (welch' tolle Kombination).

Zutaten für 1 Glas Zubereitung

300 ml Orangensaft
100 g Apfel (geschält)
110 g Ananas
Frisch gepressten Orangensaft (schmeckt auch gut mit gekauften Orangensaft mit Fruchtfleisch), (geschälten) und in Stücke geschnittenen Apfel sowie Ananasstücke fein mixen.