Tipps, um sich gegen das Corona-Virus zu schützen. Mit einfachen Verhaltensregeln gesund bleiben. Wie schützen Sie sich aber nun am besten vor einer Ansteckung mit dem Corona-Virus?
Momentan redet jeder davon: das Corona-Virus aus China greift um sich und macht vielen Menschen Angst. Doch wie gefährlich ist es wirklich und wie kann man sich am besten davor schützen? Mit unseren Tipps bleiben Sie gesund.
In den vergangenen Wochen gingen Experten davon aus, dass das Corona-Virus nur von Tier zu Mensch übertragbar sei. Mittlerweile hat sich jedoch herausgestellt, dass eine Infektion durch Übertragung von Mensch zu Mensch durchaus möglich und auch sehr wahrscheinlich ist. Die größte Ansteckungsgefahr geht von der Tröpfcheninfektion aus. Das bedeutet, dass Sie sich anstecken können, wenn Sie zum Beispiel direkt von einem Betroffenen angehustet werden.
Auch möglich, aber noch nicht endgültig bestätigt, ist eine Ansteckung durch die so genannte Schmierinfektion. Vereinfacht erklärt bedeutet das, dass Sie sich durch eine Kette verschiedenster Berührungen mit anderen Menschen, also zum Beispiel beim Händeschütteln oder der Benutzung öffentlicher Türklinken infizieren können.
Wenig wahrscheinlich und so gut wie ausgeschlossen ist die Infektion durch kontaminierte Lebensmittel. Das müsste nämlich bedeuten, dass das Virus sich auf den Lebensmitteln festgesetzt hat und dann noch den langen Transport- und Reiseweg überstanden hat.
Eine Infektion mit dem Corona-Virus erkennt man daran, dass man innerhalb der Inkubationszeit, also der Zeit zwischen Aufnahme des Krankheitserregers bis zum Ausbruch der Krankheit, Symptome ähnlich einer Grippe entwickelt. In den meisten Fällen äußert sich das Virus also durch Husten, Schnupfen, Abgeschlagenheit und in den meisten, aber nicht in allen Fällen auch durch Fieber.
Gefährdet für einen gefährlichen Verlauf sind vor allem ältere Menschen, Kinder und Menschen, die ein schwaches Immunsystem vorweisen.
1) Gründliches Händewaschen ist das A und O
Wenn Sie unterwegs sind, sei es im beruflichen oder privaten Bereich, waschen Sie sich so oft wie möglich die Hände. Insbesondere, bevor Sie beispielsweise Lebensmittel zubereiten, sollten Sie sich gründlich und mit Seife die Hände waschen. Vergessen Sie danach nicht, Ihre Hände auch mit wohltuenden Salben zu pflegen, um eine Gefährdung der Haut nicht zu riskieren.
2) Desinfektionsmittel benutzen
Eine ausführliche Händedesinfektion kann ein gründliches Waschen der Hände prima unterstützen und eine Infektion mit dem Corona-Virus verhindern.
3) Abstand halten
Wie Sie es schon im Umgang mit Menschen gewohnt sind, die die Grippe haben oder erkältet sind, ist es auch beim Corona-Virus wichtig, Abstand zu den Personen zu halten, die die Symptome einer Infektion mit dem Virus aufweisen. Kommen Sie nicht drum herum, so versuchen Sie einen Mindestabstand von etwa anderthalb Metern einzuhalten.
Ein Mundschutz schützt Sie vor dem Virus und gleichzeitig alle gesunden Menschen vor einer Infektionen. Daher ist es zum Schutz Ihrer Mitmenschen im Ernstfall ratsam, dass Sie sich einen Mundschutz zulegen, weitere Ansteckungen zu vermeiden.
5) Körperkontakt vermeiden
Natürlich sind Sie es gewohnt, sich zur Begrüßung mit anderen Menschen die Hände zu schütteln. Was sonst als Zeichen der Höflichkeit zu sehen ist, birgt jetzt einfach die unnötige Ansteckung mit Krankheitserregern aller Art. Nicht nur in Zeiten von Corona-Viren, sondern auch in der Grippezeit sehr empfehlenswert.
6) Richtig husten und niesen
Beim Husten und Niesen sollten Sie, wie gewohnt darauf achten, dies nicht ungeschützt zu tun. Das bedeutet, dass Sie am besten in Ihre Ellenbeuge husten und in ein einmal zu verwendendes Taschentuch niesen. Dieses Taschentusch sollte danach natürlich umgehend entsorgt werden.
Natürlich können Sie sich auch anstecken, wenn Sie alle unsere Tipps beherzigen und natürlich wünschen wir Ihnen nur allerbeste Gesundheit, aber: sollten Sie Symptome einer möglichen Infektion mit dem Corona-Virus bei sich entdecken, verfallen Sie nicht in Panik. Suchen Sie Ihren Hausarzt auf und besprechen Sie mit ihm Ihre Befürchtungen.
Schlussendlich lässt sich nun nur noch sagen, dass die medizinische Versorgung in Deutschland so gut ist, dass Sie sicher sein können, dass Ihnen so schnell und so gut wie möglich geholfen wird.
