Gebratener Chinakohl

comp_CR_IMG_7619_Gebratener_Chinakohl

Unser Garten beschenkt uns dieses Jahr – jetzt, Mitte Dezember!!! – immer noch mit reichlich Chinakohl, weshalb wir nach anderen Versionen zum Zubereiten suchten.
Fündig geworden sind wir bei EatSmarter.

Zutaten:

  • 1 Chinakohl, ca. 500 g
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 EL Sesam, geröstet
  • 2 EL Olivenöl
  • 4 EL Teriyaki-Sauce
  • Salz
  • Pfeffer, frisch gemahlen

Zubereitung:

Chinakohl vierteln und in Streifen schneiden. Zwiebel fein würfeln.

Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig braten. Die etwas dickeren weißen Teile des Chinakohls zu den Zwiebeln in die Pfanne geben, unter gelegentlichem Rühren ca. 3 – 4 Minuten braten. Den restlichen Chinakohl ebenfalls in die Pfanne geben und ca. 1 Minute braten. Mit Teriyaki-Sauce, Salz und Pfeffer würzen.

Sofort servieren, dann hat der Chinakohl noch Biss.

comp_CR_IMG_7612_Gebratener_Chinakohl



wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
[Comic] Ultimate Spider-Man [3]
wallpaper-1019588
Ein Konto für Kinder – Hilft ein Kinderkonto den Umgang mit Geld zu erlernen?
wallpaper-1019588
Bound by the Devil von Jessica Graves
wallpaper-1019588
SriLankan Airlines im Test: Unsere Erfahrungen auf dem Flug nach Colombo