Lust, andere Läufer kennenzulernen? Lust, von professionellen Trainern betreut zu werden? Lust, die neuen GPS-Uhren von Garmin zu testen? Der GARMIN FOR RUNNER Club bietet genau das an. In sechs deutschen Städten kann man sich im Zeitraum von Mai bis Oktober für ein vierwöchiges Stufenprogramm anmelden. Die vier Einheiten kosten 25 EUR, wobei auch ein Starterkit mit Laufshirt, Gutscheinen und anderen Goodies enthalten ist. Die Aktion klingt echt gut und die Anmeldekosten sind alleine schon wegen des Starterkits mehr als fair. Teilnehmen können übrigens sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene. Die Einheiten finden getrennt bzw. parallel statt. Anmeldung ist einzeln oder als Laufgruppe möglich.
Wenn man sich heute (30.04.) noch für einen der Mai-Kurse anmeldet, nimmt man an der Verlosung eines Forerunner 620 teil. Wer also in der Nähe der sechs Städte wohnt und dabei sein möchte, schickt am besten heute noch die Anmeldung ab. Es könnte sich doppelt lohnen. Und wenn es mit dem Losglück nicht klappen sollte, kann man die Uhr (oder auch den FR220) immerhin bei den vier Laufeinheiten ausführlich testen.
Hier die offizielle Presseinformation:
Unter dem Motto „Finde Freunde statt Mitläufer“ startet Garmin den Aufruf sich mit den Laufuhren des GPS-Spezialisten auf den Weg zu machen und bei den GARMIN FOR RUNNERS Clubs mitzumachen. In München, Hamburg, Berlin, Stuttgart, Köln und Frankfurt werden zwischen Mai und Oktober die Teilnehmer der Laufclubs von professionellen Trainern begleitet. Das vierwöchige Stufenprogramm findet jeweils montags, dienstags oder mittwochs statt. Es gibt je ein Training für Anfänger und eines für Fortgeschrittene. Die Kosten für vier Wochen Lauftraining belaufen sich auf 25 Euro pro Person. Mit enthalten ist ein Starterkit mit diversen Goodies und Einkaufsgutscheinen.
Mit den GARMIN FOR RUNNERS-Laufclubs gibt der GPS-Spezialist Starthilfe und animiert in sechs deutschen Städten Menschen zu mehr Bewegung. Lauffreunde und alle, die es werden wollen, können in München, Hamburg, Berlin, Stuttgart, Köln und Frankfurt bei einem vierwöchigen Anfänger- oder Fortgeschrittenen-Stufenprogramm mitmachen. Die GARMIN FOR RUNNERS Clubs treffen sich jeweils montags, dienstags oder mittwochs und schnüren gemeinsam die Laufschuhe. Anmelden kann sich jeder, der Lust am Laufen hat – egal ob als Einzelperson oder mit bis zu neun laufbegeisterten Freunden oder Kollegen.
Die Teilnehmer werden bei jeder Einheit von professionellen Trainern betreut, die ihnen Tipps und Hilfestellungen rund um das Thema Laufen vermitteln. Dabei wird in der ersten Einheit speziell auf das Laufen mit Herzfrequenzmessung und GPS eingegangen. Die Lauffreunde bekommen so einen Einblick wie sie diese Parameter bewusst zur Verbesserung ihres Trainings nutzen können. Gleichzeitig haben sie die Möglichkeit mit den Garmin Forerunner Laufuhren die neueste Technik auf diesem Gebiet zu testen. Mit den Grundlagen im Gepäck geht es in den Einheiten Zwei und Drei um laufspezifische Dehn- und Kräftigungsübungen sowie die Verbesserung des eigenen Laufstils durch Koordinationsübungen und das Lauf-ABC. Ein umfangreiches Intervalltraining bildet abschließend die vierte Einheit.
Die vier Stufen des Trainings
• Einheit 1: Laufen mit Herzfrequenzmessung und GPS
• Einheit 2: Läuferspezifische Dehn- und Kräftigungsübungen
• Einheit 3: Laufstilverbesserung durch Koordination und Lauf ABC
• Einheit 4: Intervalltraining
Die Anmeldung für die GARMIN FOR RUNNERS-Clubs findet einfach und unkompliziert online statt. Auf der Seite www.garmin.de/laufclub können Einzelpersonen und Laufgruppen zwischen verschiedenen Städten und Terminen zu wählen.
Rundes Paket
Folgende Leistungen erhalten die Teilnehmer der GARMIN FOR RUNNERS Clubs für die Teilnahmegebühr von 25 Euro:
• Vierwöchiges Stufenprogramm mit hohem Mehrwert und der Möglichkeit zur Individualbetreuung bei maximal zehn Teilnehmern pro Kurs
• Möglichkeit, die Garmin Forerunner 220 und 620 zu testen und die GPS-Daten nach jedem Training per Mail zu erhalten
• Professionelle Trainer mit laufspezifischem Fachwissen
• Persönliche Auswertung des Trainings
Starterkit mit:
• Hochwertiges Funktionsshirt von Garmin
• 20 Euro Runners Point-Gutschein powered by Garmin, einzulösen bei den Runner’s Point-Shopping Tagen
• Ein ARTZT Sportpaket mit einem Theraband inklusive Anleitung
• 2 Biofreeze Muster Gutscheine für physiotherapeut.de
• Energie-Starterkit des Sporternährungs-Partners High5
• 5 Euro Einkaufsgutschein von CEP
Weitere Informationen und Anmeldung unter www.garmin.de/laufclub.
Quelle: garmin.de
