Fruits & Nuts

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Banane, Mandelmilch, Kokosmilch und Nüsse sind unersetzliche Grundnahrungsmitteln in meinem Haushalt.

Damit kann man so leckere Speisen zaubern, wie Shakes, Nana-Creams, Saucen, Müslis oder einfach so zum Naschen.

Fruits & Nuts   Save Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtkochzeit 5 Minuten   Autor: Bodyholic Rezept Typ: Obst & Nüsse Zutaten
  • 100g Banane
  • 50g Ribiseln
  • 40g Nuss-Mix von Seeberger 'Nuts 'n berries'
  • 100ml Mandelmilch
  • 5g Kokosflocken
  • 10g Bananenchips
Zubereitung
  1. Banane, Ribiseln und Mandelmilch in den Mixer geben.
  2. Solange mixen bis keine Stücke mehr übrig sind.
  3. In eine Schüssel geben, Nuss-Mix und Bananenchips darüber verteilen und ein paar Ribiseln und Kokosflocken einstreuen.
Nährwertinformationen Portionsgröße: für 1-2 Portionen / Kalorien: 371kcal Fett: 15g Kohlenhydrate: 52g Ballaststoffe: 7,5g Eiweiß: 7,3g 3.3.3077

Ich verwende äußerst gerne Nüsse/Nuss-Mischungen oder Trockenobst von der Fa. Seeberger oder Alnatura. Alle Produkte bekommt ihr bei DM, Merkur, Spar oder auf Amazon.

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DSC08378Das Beste fruchtig, nüssige ‚Müsli‘ auf der Welt! Garantiert!
Yummy ♥


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