Hallo alle zusammen,
heute habe ich das versprochene Food- Diary. Es ist leider nicht so "toll" geworden, wie ich es eigentlich wollte, weil ich kaum Zeit hatte, weil ich mitten in der letzten Klausuren-Phase vor dem Abi gesteckt habe. Aber die Lebensmittel konnte ich ja nicht schlecht werden lassen. Deshalb jetzt eine etwas langweiligere version, aber ich hoffe es gefällt euch trotzdem.
Frühstück: Alnatura Frühstüksbrei mit Heidelbeeren, Coffee Cool und VanillequarkMittagessen: VAPIANO Penne CarbonaraSnack /Abendessen: STARBUCKS Caramel Brownie und Java Chip Chocolate Cream
Frühstück: vanillequark mit Nüssen und Heidelbeeren sowie Dinkel Grünkernbrot mit avocado.Snack: Berliner mit Hundi im HintergrundMittagessen: Brötchen mit Erdnussbutter und BananenAbendessen: Griechischer Joghurt mit Nüssen, Heidelbeeren und Ananas.
Frühstück: Bananenshake mit HeidelbeerenMittagessen: Quinoa mit Brokkoli und Karotten mit KäseSnack: Eat Natural RiegelAbend: Dinkel Grünkernbrot mit Avocado.
frühstück: Haferbrei mit Nüssen,Leinsamen, Heidelbeeren und HeidelbeerquarkMittagessen: Exquisa Quark Genuss StracciatellaAbendessen: Dinkel Grünkernbrot mit avocado
frühstück: haferbraich mit Obstsalat und HeidelbeerquarkMittagessen: Dinkel Grünkernbrot mit Frischkäse, Fleischkäse und SenfAbendessen: Heidelbeerquark mit Nüssen und einer halben Mango
heute habe ich das versprochene Food- Diary. Es ist leider nicht so "toll" geworden, wie ich es eigentlich wollte, weil ich kaum Zeit hatte, weil ich mitten in der letzten Klausuren-Phase vor dem Abi gesteckt habe. Aber die Lebensmittel konnte ich ja nicht schlecht werden lassen. Deshalb jetzt eine etwas langweiligere version, aber ich hoffe es gefällt euch trotzdem.
Frühstück: Alnatura Frühstüksbrei mit Heidelbeeren, Coffee Cool und VanillequarkMittagessen: VAPIANO Penne CarbonaraSnack /Abendessen: STARBUCKS Caramel Brownie und Java Chip Chocolate Cream
Frühstück: vanillequark mit Nüssen und Heidelbeeren sowie Dinkel Grünkernbrot mit avocado.Snack: Berliner mit Hundi im HintergrundMittagessen: Brötchen mit Erdnussbutter und BananenAbendessen: Griechischer Joghurt mit Nüssen, Heidelbeeren und Ananas.
Frühstück: Bananenshake mit HeidelbeerenMittagessen: Quinoa mit Brokkoli und Karotten mit KäseSnack: Eat Natural RiegelAbend: Dinkel Grünkernbrot mit Avocado.
frühstück: Haferbrei mit Nüssen,Leinsamen, Heidelbeeren und HeidelbeerquarkMittagessen: Exquisa Quark Genuss StracciatellaAbendessen: Dinkel Grünkernbrot mit avocado
frühstück: haferbraich mit Obstsalat und HeidelbeerquarkMittagessen: Dinkel Grünkernbrot mit Frischkäse, Fleischkäse und SenfAbendessen: Heidelbeerquark mit Nüssen und einer halben Mango