Hallo ihr Lieben,
heute war mein freier Tag für diese Woche und er war schön.
Gewicht ist nicht ganz nach Plan, aber ok.
Gewicht:61,3 kg
Zum Frühstück hatte ich zwei Scheiben von dem neuen veganen Brot.
Es ist wirklich lecker und macht satt. Dann habe ich ein bißchen “Nichts” gemacht und dann wollte ich eigentlich zum Plasma spenden. Aber ich hatte irgendwie gar keine Lust. Mir war kalt, ich war müde und ich steigerte mich da rein und dann habe ich angerufen und für heute abgesagt. Ich habe für nächsten Dienstag einen neuen Termin gemacht.
Mit einem Termin weniger, bin ich dann ganz entspannt nach Rahlstedt gefahren. Bummeln. Ich habe die letzten Geschenke besorgt und einen Smoothie an der Saftbar getrunken, Sushi für morgen gekauft und noch so ein wenig anderes Zeug.
Ich war bei meinem Lieblings-Edeka und im Budni. Wie man sieht, Magarine, Soja Creme, Hafer Creme, Räucher-Tofu, Rohrohrzucker, Vegansteak aus Saitan (Virginia-Steak) und wsen habe, das Deo von “CD” ist jetzt vegan. Absolut ohne tierische Inhaltsstoffe und auf den zukünftigen Dosen soll auch das typische vegan Zeichen drauf sein. Ich mochte den Geruch von dem Deo schon immer gerne und nun werde ich es bevorzugt kaufen. Es ist schön, dass man nicht immer so viel Geld ausgeben muss, für Natur-Kosmetik oder Vegan-Kosmetik, auch erschwingliche Firmen haben den Trend erkannt und den Unsinn der tierischen Inhaltsstoffe in Kosmetikprodukten.
Mein Mittag bestand jedenfalls aus dem Smoothie und zu Hause wollte ich eigentlich nur mal kurz saugen, aber daraus wurde ein 3 stündiger Putzrausch. Ich habe mit meinem Handy Musik angemacht und die über meine, vom Nikolaus gebrachte Box gehört. Ganz laut die 80er. Ich steh total drauf, die 80er hatten zwar unmögliche Klamotten, aber die beste Musik. Mit so toller, extra lauter Musik putz es sich gleich viel leichter und so habe ich die komplette untere Etage General überholt. Inklusive Fenster putzen und Weihnachtsdeko. Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis, ich hoffe, wenn ich diese Woche nochmal Lust habe, putze ich noch die obere Etage. Wenn nicht, bleibe ich halt unten, wo es so schön sauber und geschmückt ist…
Zum Abendessen habe ich ein neues Rezept ausprobiert. Nudeln mit Blattspinat und Kokosmilch und Erdnussbutter. Die Kombi hört sich total komisch an und ich konnte mir keinen Geschmack vorstellen, aber jetzt muss ich sagen, ich habe ein neues Lieblingsessen. Das Rezept gibt es natürlich gleich noch extra. Aber traut euch, probiert es, es lohnt sich wirklich.
So meine Lieben ich wünsche allen einen schönen Abend.
Bis bald eure Madeleine
