Fitmacher für die Nacht

Soeben eine freie Mixtur aus leckeren Zutaten mit Matcha gemixt – jetzt kann die Party-Nach kommen :-D

Zutaten:

  • 1 frische Mango
  • 4-5 Walnusskerne
  • 2 EL Haferflocken
  • 1 Banane (geschält)
  • 1 EL Honig
  • 0,5-1 TL Matcha (in diesem Fall Morimoto Matcha)
  • 500ml Buttermilch

Alle Zutaten im MIxer

Alles zusammen in den Mixer und kräftig verquirlen.

Alles gemixt

So seid ihr fit für die Nacht!


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
„Chop Wood Carry Water“ Buch-Review (Joshua Medcalf)
wallpaper-1019588
Warum plötzlich meine Wasserschildkröte unruhig wird und gräbt
wallpaper-1019588
Algarve News vom 25. Mai bis 31. Mai 2026
wallpaper-1019588
Gesund durch die Sommerhitze: Richtig trinken für mehr Energie, Regeneration und Longevity