Beckenstreckung – Supta Vajrasana
Der Fischemond im September
Der Fischemond im September beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
In diesen Tagen solltet ihr es vermeiden, euch die Haare zu waschen oder zum Friseur zu gehen.
Wir üben folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Zehentwist
- Knöchelbeuge
- Zehenbalance
- Beckenstreckung
- Japanischer Diamantsitz
Viel Spaß beim Üben!
Der Mond wechselt am Sonntag, den 27. September um 21.28 Uhr in das Zeichen des Widders und wir werden einen Blutmond erleben. Mehr dazu erzähle ich euch im nächsten Artikel.
Gesunder Menschenverstand in ungewöhnlichem Maße ist das, was die Welt Weisheit nennt.
(Samuel Coleridge)
Foto: Zehenbalance ©mondyoga.de
Text: Fischemond im September 26.9.-27.9 ©mondyoga.de
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