Das Batavus Damen Trekkingrad fährt gut, um nicht zu sagen super. Bei alldem Fahrspaß ist mir das Maß abhanden gekommen. Jeder einzelne Muskel ist spürbar-Pausentag. Dabei bin ich selten über 15 km hinausgekommen. Ein Navi hätt ich gern fürs Fahrrad und einen Kilometerzähler dazu. Abends veranstalten wir Treppenwettläufe. Gefunden hatte ich das Treppentrainingsprogramm hier bei Fit for Fun. Wir haben es etwas abgewandelt: 10 Treppen -zehn mal hoch und runter auf Zeit. Karla liegt mit 77 sec auf Platz 1, dicht gefolgt vom Gatten mit 79 Sekunden. Ich bin noch mit der Erreichung der 10 mal beschäftigt. Aber immerhin, sichtbar sind die ersten Muskeln bereits. Früher als ich noch soviel wog wie der Hund besuchte ich nahezu täglich das Fitness Studio. Bewegung und Selbstwirksamkeit, das hatte ich in der Grundschule gelernt. Erst als lahme Ente verspottet, in eisernen einsamen Trainingsrunden bei jedem Wetter schließlich an der Klassenspitze. Kein halbes Jahr hatte das gedauert. Weitsprung, Stabhochsprung, Geräteturnen, selbst das ungeliebte Werfen funktionierte irgendwann und gelesen habe ich trotzdem , auch damals schon.
