Wie du mit richtigem, echten Essen und weniger Zucker dein persönliches, gesundes Körpergewicht findest
Du willst Abnehmen, hast aber schon jede Diät probiert und das Gewicht kommt immer wieder?Was ist „zu viel" Gewicht eigentlich? Fühlst du dich nur aufgebläht und schlapp? Hast du, wie ich früher, immer mit Kreuzweh zu kämpfen? Oft schauen Frauen immer nur auf die Waage und vergessen ganz, dass sie sich die Muskeln weghungern.
Ich (Julia Tulipan) helfe dir in diesem Kurs persönlich deine Ernährungsweise zu finden. Essen sollte nicht aus kalorienzählen und Verzicht bestehen. Mit Paleo Low Carb muss das auch nicht sein. Du lernst, warum dein Körper und deine Hormone anders auf Essen reagieren werden.
Alle 5 Kurse und lebenslanger Zugriff -10% für superhumanoid Leser
- Lebenslangen Zugriff auf die Plattform
- Zugriff auf alle Erweiterungen und neue Lektionen des Kurs-Paket
- Folgende Kurse sind enthalten
- Gesund Abnehmen
- Vorbereitung und Ablauf
- Deine Gesundheit (Ales über Cholesterin, Insulin und Blutzucker)
- Kurs: Ernährungsgrundlagen
- Kurs: Makronährstoffe
- Kurs: Essensrevolution
- 4 Wochen Paleo Low Carb Ernährungsplan mit Rezepten
- Alle 4 Wochen haben wir eine Live Sitzung in der ich deine Fragen (anonym) beantworte
Hier zum Kurs anmelden Rabattcode: SUPER10
(Komplettpreis € 269,10 statt regulär € 299,-)Wenn du noch mehr erfahren willst oder in ein paar Vorschau-Lektionen hineinschnuppern willst, dann klicke hier
Milchprodukte in der Ernährung - Ja oder nein?
- Was ist das Problem mit der Milch heutzutage. - Was Milch mit Insulin und anderen Hormonen zu tun hat. - Warum brauchen wir keine Milch um unsern Kalzium Bedarf zu decken. - Und wenn ich Milchprodukte geniessen will, auf was muss ich achten?
