Es läuft wieder…

…die Zwangspause ist vorbei :-) Ich darf wieder locker laufen. Die ersten Laufversuche haben gut geklappt. Heute bei meinem dritten Lauf nach meiner Zwangspause lief es wieder schmerzfrei *freu*. Die Pause, die neuen Schuhe und die Krankengymnastik haben geholfen ;-)

Ich darf im Moment noch keine langen Läufe machen, aber vielleicht schon nächste Woche, wenn mein Physiotherapeut grünes Licht gibt. Für den Halbmarathon am 19.9.2010 kann ich zwar keine Bestzeit erwarten, aber dabei sein ist alles und dass werde ich es auf jeden Fall versuchen…

Danke, fürs Daumen drücken!!!



wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Wie sicher ist Sri Lanka?
wallpaper-1019588
Ausflug ins Galle Fort
wallpaper-1019588
Podcast „Algarve entdeckt“: Schreiben, das bleibt — ein neues Retreat an der Algarve
wallpaper-1019588
[Manga] Manga Issho [4]