Was erwartest Du von dieser Sekunde? von dieser Minute? von dieser Stunde? von diesem Tag? von dieser Woche? von diesem Monat……? von diesem Artikel????
Welche Gefühle machen sich in Dir dabei bemerkbar, wenn Du jede Frage für sich betrachtest.
Ich kann Dir dabei nicht helfen, außer dass ich mich dem Meister Ikkyou anschließe und das weitergebe, was ich selbst erfahren habe und immer besser in Erfahrung bei mir bringe.
Ein Mann ans dem Volke fragte eines Tages den Bonzen Ikkyou:
„Meister, willst Du mir nicht ein paar Lehrsätze von höchster Weisheit aufschreiben?”
Da nahm Ikkyou einen Pinsel und schrieb damit das Wort: „Aufmerksamkeit”.
„Ist das alles” fragte der Mann, „willst Du nicht noch etwas hinzufügen?”
Darauf schrieb Ikkyou zweimal hintereinander das Wort: »Aufmerksamkeit. Aufmerksamkeit”
„Deshalb sehe ich dennoch weder Feinheit noch Tiefe in dem, was Du da schreibst,” meinte der Mann enttäuscht. Da schrieb Ikkyou dreimal das gleiche Wort. Fast ärgerlich sagte der Mann:
“Was soll dieses Wort Aufmerksamkeit nun schließlich bedeuten?” Und Ikkyou antwortete: Aufmerksamkeit bedeutet Aufmerksamkeit”.
Ich konnte und wollte es nicht glauben, als Han Shan mir sagte, dass Achtsamkeit die höchste Form des Selbstmanagement sei. Nur, weil wir keine Vorstellung auf unserem illusorischen Bildschirm haben, gehen wir ohne Beachtung an der wesentlichen Information des Lebens vorbei.
Achtsamkeit bedeutet in erster Linie “ANNEHMEN” was ist. Dein Leben besteht nur aus Augenblicken, die sich blitzschnell aneinander reihen. Erwartungen katapultieren Dich in die Zukunft, die noch nicht stattgefunden hat. Ängste entstammen der Vergangenheit, die längst unumkehrbar vorüber ist.
