Entspannt beobachten
Habe den Mut, das zu erlauben was geschieht. Es ist schon vorhanden. Du brauchst es nur wahrnehmen. Hier ein kleiner Wegweiser und erste Schritte, in Anlehnung an den vorherigen Post.
Erlaube, dass du so bist wie du bist.
Mit all deinen Ängsten, Wünschen, Emotionen, Abläufen, Strukturen und Mustern. All das ist Ausdruck von dir, so wie du jetzt bist, weil du genauso an dieser Stelle sein musst. Es ist ein Ausdruck der Quelle, das sich hier in einer ganz individuellen und völlig einmaligen Form in unserer Wahrnehmung zu präsentieren scheint. Diese unterschiedlichen Aspekte, die unterschiedlich momentan auf der Bühne erscheinen, bilden gerade zu dieser Zeit ein weites Feld von völlig unterschiedlichen Aspekten ab. Wir haben ein großes Spannungsfeld. Diese Bühne ist sehr unterschiedlich. Es sind ganz starke Charaktere, die jetzt auf dieser Bühne zu finden sind. Ausgeprägte, hoch unterschiedliche Richtungen, die sich hier jetzt versammelt haben. In diesem Spannungsfeld stehen wir. Dieses Spannungsfeld lässt eben auch vieles nicht mehr zu, was bisher an Möglichkeiten zur Ablenkung oder zum Weggucken funktioniert hat. Vieles funktioniert nicht mehr.
Es ist empfehlenswert, in diesen Zeiten, dir zu erlauben, auch zur Ruhe zu kommen. Diese Ruhe, die ohnehin immer da ist, in einem tiefen und sehr energetischen Ausdruck. Man könnte es die Qualität des puren Potentials nennen. Dort wo alles an Möglichkeiten vorhanden ist, aber es noch keine Form angenommen hat. So wie ein Blatt Papier, das noch beschriftet ist. Noch kann alles darauf entstehen. Noch kann alles abgebildet werden.
In dieser Qualität hast du auch ganz unterschiedlichen noch nicht in die Form gegangenen Urqualitäten und Urpotenzialen. Das ist ein ganz wichtiger Ausgleich in dieser Zeit, in der wir auch auf der wir auf der anderen Seite davon so sehr weit entfernt sind. In dem wir so tief in künstliche Konstrukte hineingezogen werden. Da ist der Schlaf ein wichtiger Ausgleich. Im Schlaf wird vieles von dem, was am Tag in der illusionären Welt, eine große Herausforderung war, kann durch den Schlaf an dieser Stelle zum Ausgleich kommen. Kann dir auch wieder Kraft vermitteln.
Wenn du dich müde fühlst, dann erlaube dir dich auszuruhen. Das ist besonders wichtig.
In dieser Zeit sind auch Reizungen ein großes verbreitetes Thema. Nervenreitzungen in allen Varianten beispielsweise, so als ob es eine allergische Reaktion wäre die du spürst. Beginnend von Juckreiz, ein Stechen in den Knochen bis hin zu kurze Zeit begrenzten Reizung, also in den unterschiedlichsten Ausdrucksformen eines grundsätzlichen Themas. Das bedeutet, dass wir eben sehr stark stimuliert werden. Dass wir sehr stark gereizt werden. Dass wir in dieser Zeit sehr viele Impulse erfahren. Der Grund dafür, dass wir sehr herausgefordert sind. Nur ein ganz kleiner Teil geschieht in unserem vollen Bewusstsein. Wir nehmen nur zu einem geringen Teil diese Impulse als auch solche Herausforderungen oder als einen bewusst ablaufenden Prozess wahr.
In der Mehrzahl der Fälle ist das anders. In der Mehrzahl der Fälle empfinden wir es eine körperliche Anomalie, oder als etwas, das möglicherweise als eine Störung gedeutet wird. Oder etwas, das uns immer wieder nervt, weil es sich wiederholt und zeigt. Es wird nicht so sehr erfahren als ein Impuls der etwas in dir in Bewegung bringt. Nicht so sehr als ein Impuls, der ein Ausdruck dafür ist, dass in dir eine Veränderung geschieht, sondern eher, da stimmt etwas mit mir nicht. Ich mal schauen… ich nehme am besten eine Schmerztablette, ein Mittelchen um diesen Ausdruck ganz schnell wieder wegzudrücken.
Ganz grundsätzlich eigenen sich sehr häufig Methoden zur Bewusstwerdung gut, die ganz ausdrücklich in eine völlig ganz andere Richtung führen, als dies der übliche Umgang damit ausdrücken würde.
Wie beginnen?
Wenn du üblicherweise etwas am liebsten loswerden möchtest, kann es eine gute Technik sein, sich ausdrücklich dem hinzuwenden was dort geschieht. Statt zu sagen, ich möchte diesen Kopfschmerz ganz schnell loswerden, könnte es ein guter Ansatz sein zu sagen, ich werde mir diesen Kopfschmerz einmal genau anschauen. Vielleicht es ja ein solcher Impuls. Vielleicht es nicht nur ein Kopfschmerz wie jeder übliche, sondern beinhaltet so etwas wie einen Aspekt, der ganz stark jetzt auf einmal gesehen werden will. Der sich ganz deutlich zeigt.
Das ist ein völliges Umdenken
Das kannst du ausbauen. Wenn du beispielsweise auf der körperlichen Ebene damit beginnst, dann ist das ein ganz hervorragender Einstieg. Dass du zum Beispiel körperliche Unpässlichkeiten, wie Reaktionen oder Abläufe, bei vielen Menschen gibt es momentan energetische Abläufe, die man beobachten kann, ob das Hitzewallungen sind, oder Momente von Kälte die in uns auftauchen, oder besagt Nervenreitzungen oder einfach das Gefühl von Energie, die durch dich hindurchfließt. Das kann man im Moment sehr gut beobachten. Man sich auch in einem gewissen Maß sehr ablenken. Wir tun das sehr häufig. Auch das geschieht unbewusst, in dem bestimmt Aspekte in uns gar nicht betrachten wollen, weil die uns auch sehr stark irritieren würden, weil die nicht so in unser Weltbild hineinpassen.
Ein Hinweis, wenn du magst, für eine bestimmte Zeit, einmal aus einer anderen Perspektive, das was da geschieht, zu betrachten. Nicht wie üblich, die Dinge einfach in Kopfschmerz, oder Nervenreizung oder auch in andere Schubladen hineinzupacken, sondern sagen, das ist ein Impuls der da kommt. Irgendetwas geschieht da, es zeigt sich. Wenn sich etwas zeigt, dann will es gesehen werden. Das ist ganz grundsätzlich so.
Normalerweise ist der übliche Umgang so, dass ich es nicht sehen will und dass ich hoffe, dass es wieder verschwindet. Hier die Empfehlung, einmal grundsätzlich ganz anders heranzugehen. Das was dort sich zeigt, einmal zu betrachten. Es kann dir bei der Betrachtung sehr hilfreich sein.
Das was du da beobachten kannst, wenn du den Kopfschmerz beispielsweise wahrnimmst, wird nicht in erster Linie vom Verstand analysiert, begriffen und verstanden. Der Verstand kann diese Beobachtung nur in einem sehr begrenzten Rahmen vornehmen und kann nur ganz wenige Aspekte für sich heranziehen. Wenn wir Energien beobachten, brauchen wir andere Qualitäten als die des Verstandes. Dafür diese Betrachtungsweise, wie du den Verstand an dieser Stelle außer Kraft setzen kannst.
Stelle bei der Beobachtung Fragen, die den Verstand sinnlos sind und du wirst dennoch Antworten bekommen. Wenn du beispielsweise den besagten Kopfschmerz oder die Nervenreizung beobachtest,
dann frage nach der Farbe des Kopfschmerzes, oder nach der Farbe, die sich zeigt, wenn der Impuls kommt. Welche Farbe entsteht da. Der Verstand wird keine Farbe finden können und trotzdem bekommst du eine ganz schnelle Antwort. Dann beginnt der Verstand diese Antwort zu betrachten und darüber nachzudenken und sich damit auseinander zu setzen, ob diese Antwort irgendwo sinnvoll ist, ob sie überprüfbar ist.
Dann beginnt etwas, das du als Unsicherheit empfinden kannst, dann weist du die Farbe nicht mehr. An dieser Stelle ist es besonders wichtig, dem ersten Impuls zu vertrauen. Das ist auch einen Übung. Also, welche Farbe hat der Kopfschmerz? Zack da! Da ist die Farbe…zack…blau! Dann brauchst du den Verstand nicht mehr, denn das was wir hier erreichen wollen, ist nichts anderes als eine Wahrnehmung, die Kanäle einschließt, die jenseits der Verstandesstrukturen zu finden sind. Sie sind eine Verbindung zum vollständigen Potenzial.
Dann frage nach der Form. Wie sieht das aus, was dort sich zeigt? Ist eckig, ist es rund? Ist es länglich, ist es breit? Ist es hoch, ist es tief? Welche Form hat es?
So kannst du Abläufe in dir, insbesondere, wenn sie abstrakt stattfinden, mit einer bewussten Beobachtung zu etwas ganz besonderen machen.
Freilich lässt sich das nicht immer so einfach umsetzen. Es ist nicht einfach! Wir werden sehr schnell wieder in die übliche Art der Wahrnehmung, in die übliche Perspektive hineingezogen. Wenn du nun wirklich sehr starke Kopfschmerzen hast, dann ist es sehr schwierig mit Abstand zu beobachten. Dennoch ist ein Versuch wert.
Und an dieser Stelle möchte ich dich ermuntern, mehr Bewusstsein in diese Beobachtung hineinzulegen, als es normalerweise geschieht. Deutlich mehr! Werde ganz bewusst in deiner Beobachtung. Beobachte nicht, um die übliche Form der Bewertung hineinzukommen. Die üblichen Begrifflichkeiten zu verwenden. Attribute, sondern beobachte das was geschieht und nimm es einfach wahr, ganz neutral…. welche Farbe hat es,…welche Form,… ist es stark, ist es schwach,… nimmt es zu,… verändert es sich,… wird es größer,… wird es kleiner,… ist es heiß, ist es kalt,…???
Wie ein Wissenschaftler, wie ein Beobachter. Aber keiner, der eine Ideologie im Gepäck hat, die er bestätigt haben möchte, sondern jemand der wissen möchte, der Beobachten will, der durchschauen will.
Wenn du auf diese Art und Weise wahr-zu-nehmen-beginnst, dann steigert sich auch die Qualität deiner Wahrnehmung in allen anderen Aspekten. Überall dort wo du hinschaust, kannst du durchsehen, als das, was sich dir als illusionärer Vorhang zunächst einmal präsentiert. Es ist großer innerlicher Vorgang der jetzt geschieht, der durch die stärkere bewusste Wahrnehmung, deutlich beschleunigt und vereinfacht werden kann. Umso mehr du wahrnimmst umso leichter geschieht es. Umso mehr kann von dir verstanden werden, umso deutlicher werden die großen Zusammenhänge gesehen. Das hat etwas mit Heilwerdung zu tun. Heil im Sinne von ganz, vollständig. Dieses vollständige Bild, von dem wir momentan immer mehr Fassetten, immer Puzzlesteine erahnen können, aber das große Bild sich trotz alle dem noch sehr stark verhüllt. Diese Wahrnehmung, dieses Verständnis für das Große-Ganze, kann eine sehr erleichternde Hilfe sein, in diesen stark irritierenden Zeiten.
Ich wünsche dir, dass es dir gelingt ganz bewusst zu sein, selbst, wenn es nur für einen ganz kurzen Moment ist.
