Do it yourself Apfel Maske

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Day 243

Eine Gesichtsmaske selber machen – das ist wirklich ganz einfach. Und das tolle daran: diese Masken haben einen schnellen Effekt.

Mein Rezept heute hat nur zwei Zutaten und hinterlässt Ihre Haut weich und gut durchfeuchtet mit einem rosigen Glow.

{Zutaten für die Apfel Maske}

  • 1/2 Apfel, am besten aus organischem Anbau (nicht schälen)
  • 1 Teelöffel Biohonig oder Manuka Honig

Optional: Fügen Sie ein Eigelb hinzu für noch mehr Feuchtigkeit und Pflege. Eigelb kann auch bei Hautunreinheiten helfen, da es Vitamin A enthält.

{Wirkung}

Äpfel haben einen kühlenden, sanften Peeling-Effekt durch die enthaltenen Fruchtsäuren.
Außerdem wird die Durchblutung angeregt. Honig wird bereits seit dem Altertum als Schönheits-Mittel eingesetzt. Er wirkt antibakteriell, ist ein wirkungsvoller Feuchtigkeitsspender und sehr beruhigend.

Wenn Sie sehr sensible Haut haben, probieren sie zunächst ein wenig von der Maske am Hals oder an der Wange. Je nach Apfelsorte ist der Anteil von Zucker und Fruchtsäure leicht unterschiedlich. Grüne Äpfel enthalten etwas mehr Fruchtsäure.

Seien Sie umsichtig bei der Wahl des Honigs. Es sollte reiner, natürlicher Honig sein. Ich empfehle besonders Manuka Honig. Dieser Honig ist nicht nur für seinen Geschmack sondern auch für seine gesundheitsfördernde Wirkung bekannt. Äußerlich angewendet ist er durch seine antibakteriellen Eigenschaften besonders gut bei unreiner Haut und Akne.

{Anwendung}

1. Reiben Sie einen Apfel – inklusive Schale (aber ohne Kerne und Kerngehäuse)

2. Mischen Sie den geriebenen Apfel mit dem Honig. Optional: Fügen Sie ihr Eigelb hinzu.

3. Tragen Sie die Maske im Gesicht auf und lassen diese 10 – 20 Minuten einwirken. Spülen Sie die Maske anschließend mit warmen Wasser ab – zum Schluss einige Spritzer kaltes Wasser in das Gesicht geben.

Anschließend empfehle ich das Gesicht mit einem milden Gesichtswasser zu tonisieren.

Voila! So schnell kann man eine Gesichtsmaske selber machen und wird mit strahlender Haut belohnt.

Haben Sie Ideen oder Fragen, dann schreiben Sie mir :-)

 

Photo credit:mitch98000 bei Flickr


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