Dies ist der zweite Teil zum Thema Zucker. Heute lernen sie meine Formel kennen, wie Sie zu viel Zucker vermeiden können. Wie viel Zucker brauchen wir überhaupt? Hier kommt der Clou… Der menschliche Körper benötigt durchschnittlich 8 Teelöffel oder 32 g – Zucker jeden Tag, um zu funktionieren (Männer brauchen ein wenig mehr, Frauen weniger). Lesen Sie weiter …
