Die häufigsten Überlastungsverletzungen bei Läufern

Läufer findet man eigentlich nur in zwei Gemütszuständen vor: entweder extrem motiviert und mit eiserner Disziplin den Trainingsplan verfolgend, oder aber zu Tode betrübt, weil sie verletzt sind und nicht laufen dürfen. Oftmals wechseln sich diese beiden Zustände in ziemlicher Regelmäßigkeit ab, zum Leidwesen der Vollblutsportler. Wer von euch schon einmal in eine verletzungsbedingte Trainingspause gezwungen wurde, der weiß, dass ...


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