Hallo ihr Lieben,
gleich beginnt Handball und da bin ich auch dabei. WM und EM Spiele schaue ich auch gerne. Handball ist viel cooler als Fußball, da viel mehr Tore fallen und das ganze Spiel schneller ist. Und natürlich jammern die Spieler nicht so theatralisch. Dafür das viele Fußballer Millionen verdienen, jammern sie schon bei Kleinigkeiten.
Gewicht
58,5 kg
Ohne Verzicht… Aber geschenkt gibt es das nicht, an 6 Tagen die Woche mache ich 30-60 Minuten Sport (schwimmen und laufen) und wenn das Wetter wieder gut ist, fahre ich auch wieder mit dem Fahrrad zur Arbeit.
Frühstück
Heute hatten wir alle frei und wir hatten ein schön gemütliches Frühstück (allerdings war es schon halb 12, als wir frühstückten. Daher gab es heute nur zwei Mahlzeiten.
Veggie Brot mit Erdnussbutter und Aprikosen Konfitüre und eine Schale Obst mit einer Mango, einer Banane, einer Kiwi und einer Orange.
Mittag/Abendessen
Dieses Bild bedarf doch keiner Worte, oder?
Sushi mit Gurke und mit Gurke, Paprika, Avocado . Dazu habe ich mir etwas viel Salat gemacht. Feldsalat mit Gurke, Tomate, Paprika, Champignons und Kichererbsen. Dazu das neue vegane Dressing von Kühne (mega lecker) und Kresse. Ich bin voll gefuttert bis obenhin.
Da ich heute Nachmittag laufen war, habe ich mir dieses Essen auch verdient.
Ich habe mir heute neue Laufschuhe gegönnt. Damit war es wie “Fliegen”…
Der Vorteil der ganzen Lauferei, ich kann wieder mehr futtern:)
Hier ist noch ein kleines Foto von einem Blumenstrauß, den mir mein Sohn und meine Mann gestern zu Wochenende geschenkt haben und ich liebe sie beide wie verrückt.
Der Strauß ist soooo schön…
So, nun ist Handball angesagt und wir müssen die Daumen drücken.
Bis morgen eure Madeleine
