Der Winter ist angekommen ..

geschrieben von Steven Black:

HalliHallo, liebe Freunde – und Leser/innen, wieder einmal starten wir unverzagt, in eine neue Woche des Seins. Als ich vor kurzem die Kommentare von euch, bezüglich des Neuschnees las, dachte ich bei mir – “ach, ist doch viel zu früh, daß wird nicht bleiben ..” Tja, denkste ..

So, jetzt ist er da, total unübersehbar – und wenigstens noch nicht sooo KALT! Der Winter – und man kann dazu stehen wie man will, aber “wegdenken” wird nicht funktionieren .. Smiley mit herausgestreckter Zunge

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Die meisten Menschen die ich kenne, mögen ihn nicht, viel lieber sind ihnen die Bilder von Meeresbrandungen und endlosen Stränden. Der Winter wird auch ganz allgemein, oftmals mit Depressionen(Herbst – & WinterDepressionen), wenig Energie und Antriebslosigkeit, mit ständiger Mattigkeit und Erschöpfungszuständen, inklusive laschen Gefühlen assoziiert.

Ja? Ist das wirklich so? Oder handelt es sich hierbei eher um einen “limitierenden Glaubenssatz”? Der vielleicht aus der Kindheit unbedacht angenommen wurde, weil etwa “Onkel Franzi” ständig davon sprach? Oder, Moment, war’s doch “Tante Trudi”? Sodann gesellte sich dieser “Glaube” zu all den anderen “Negativprägungen” unseres Unterbewusstseins hinzu.

Natürlich man kann kaum abstreiten, daß der Winter derjenige Teil des Jahreszyklus ist, wo weniger LICHT, weil weniger SONNE vorhanden ist. Und wir benötigen diese Strahlung natürlich, weil ohne das LICHT, unser Körper nicht in der Lage ist Vitamin D zu bilden.

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Zusätzlich wird dadurch, weil weniger Licht vorhanden ist, in der Zirbeldrüse das Hormon Melatonin verstärkt produziert. Und nicht zufällig, wird Vitamin D mit guter Laune in Verbindung gebracht und soll seit neuesten Erkenntnissen sogar Brustkrebs verhüten ..

Und schließlich wirkt Vitamin D auch noch auf das Immunsystem. Wissenschaftler haben festgestellt, dass Vitamin D eine differenzierende Wirkung auf Leukämiezellen hat (je differenzierter eine Tumorzelle ist, desto harmloser ist sie – vereinfacht gesagt). Auf verschiedene Tumorarten (Dickdarm, Brust, Melanom, Osteosarkom) hat Vitamin D eine antiproliferative (wachstumshemmende) Wirkung. Und es konnte schließlich gezeigt werden, dass Brust-, Dickdarm- und Prostatakrebse umso seltener auftreten, je besser die Vitamin D-Aufnahme ist.

Im Grunde ist Vitamin D gar kein Vitamin. Vitamine werden ja definitionsgemäß als essentielle (lebensnotwendige) Nährstoffe bezeichnet, die von außen zugeführt werden müssen. Natürlich ist Vitamin D essentiell, doch wir können es mit Hilfe von Sonnenlicht, aufgrund ihrer UV-B-Strahlung, über unsere Haut selbst bilden. Allerdings, wer so “clever” ist und sich mit diversen Sonnenschutzmitteln zukleistert, schadet sich mehr als nur wegen derer Chemikalien, man weiß inzwischen daß Sonnenschutzmitteln die Vitamin D-Erzeugung in der Haut verhindert. Und auch so manche unscheinbare Hautcreme enthält Sonnenschutzanteile ..

Die chemische Struktur des Vitamin D gehört zu den Steroidhormonen, einer Gruppe von Hormonen, zu der auch das Kortison und die Geschlechtshormone gehören. Es ist ein HORMON, daher seine erstaunliche Wirkung ..

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Diejenigen Menschen, die tatsächlich einen ziemlichen Mangel an Vitamin D aufweisen, die vielleicht dann noch, um den “Teufelskreis” zu vollenden, sich in der Lichtärmeren Zeiten erst recht in ihren Räumen verkriechen und einbunkern – die haben gewiss keinen Glaubenssatz verinnerlicht.

In Ordnung, das kann man gewiss alles “unterschreiben”, aber ohne jetzt jene Menschen abzuwerten, die sich dieser Negativprägung “auslieferten”, bzw. anstandslos solche Glaubensätze als einen Fakt akzeptierten – immerhin, wie alt ist man da gewesen? 5-7-9-12 Jahre alt? Irgendwas in dieser Richtung und selbstverständlich völlig unbewusst, hinsichtlich der Realität solcher Behauptungen ..

Will man etwa jemanden, der tatsächlich so fühlt und eine jähe Abneigung gegen den Winter entwickelte, aber keinen Vitamin D Mangel hat, deswegen herabsetzen und ihm sagen, “du bildest dir das alles bloß ein”? Gut, leider kommt solches, gar nicht schönes Verhalten oft vor – aber es ginge definitiv auch anders.

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Man könnte beispielsweise freundlich und ohne jede Herablassung aufzeigen, wie man sich WILLENTLICH dafür entscheiden kann, sich von jedweder Abhängigkeit der eigenen Stimmung von etwaigem Wetter zu BEFREIEN.

Man kann sich wirklich dafür entscheiden, daß die eigene Stimmung auch FREI von politischen, negativen Nachrichten, oder auch der sonstigen vielfältigen “Begründungen” wird …

Man könnte sich beispielsweise einfach erlauben, Herr- oder Frau, über unsere Emotionen zu werden. Ist es nicht so, daß wir uns gut fühlen, wenn es uns gut geht? Was soll das Wetter hierbei für eine Rolle spielen? Einstmals mögen solche Glaubenssätze “hilfreich”, im Sinne der Leugnung der persönlichen Schöpferkraft gewesen sein. Wo wir noch dem “außen” und “den anderen” (wem auch immer, ist nicht relevant) Macht über unser Leben und unsere Existenz zubilligten.

Es ist aber für jedermann, bestimmt nichts falsches daran, sich im Winter etwa mit Lebertran (würg) einzudecken, weil er Vitamin D für uns verfügbar hat – aber man vergesse am besten, irgendwelche Tabletten, welche dasselbe anpreisen .. Trauriges Smiley (Tabletten = Chemie-Pharma- Ölkartelle)- und sie wirken NICHT, der Körper stößt sie ab, weil nicht natürlichen Ursprungs. Ein Esslöffel Lebertran soll ca. 4000 I.E. enthalten, Tagesbedarf 3-4 EL, ich weiß aber nicht, wer sich da drüber traut … ich sicher nicht, das gebe ich hiermit schriftlich. (Ich habs probiert .. einfach nur furchtbar!)

Für einige Menschen könnte ein Besuch im Solarium eine Möglichkeit sein. Bei Ganzkörperbelichtung werden binnen 5-10 Minuten 10.000-30.000 IE Vitamin D in der Haut produziert.

STEROGYL 2.000.000ul/100ml

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Die vornehmlich günstigste Variante, sich Vitamin D künstlich, jedoch auch so, damit es der Körper aufnimmt, habe ich durch einen interessanten Artikel hierzu entdeckt: “Sterogyl Tropfen” aus Frankreich, für 2 bis 3 Euro.

In Frankreich ist Sterogyl Vitamin D2 als Einzelsupplement völlig rezeptfrei in Drogerien und Apotheken erhältlich, und jeder Endabnehmer darf auch ohne Rezept in Frankreich bestellen für den Eigenbedarf. Frankreich ist EU-Nachbar und da gibt es keine Zollhürden oder sonstiges. Was man selbst verbraucht kann man dort so kaufen, wie es auch die Franzosen können.

Bestellquellen sind etwa die Hanauerland-Apotheke in Kehl, und eine andere Apotheke in Forbach:

Laut der Website Veganes Auge, dort findet man auch Dosierungshinweise etc. - liefern beide Apotheken sehr zuverlässig und bequem auf Rechnung. Forbach scheint wohl auch keine Versandkosten zu berechnen.

Das wären also DIESE Möglichkeiten, um sich hier für den Winter fit zu halten …

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Beispielsweise könnte man aber auch beschließen, sich jedwedes Vitamin oder welches Element auch immer, aus dem kosmischen NULLPUNKTFELD zu holen, sozusagen downloaden. Doch, daß funktioniert, einige Übung vorausgesetzt und nötiger Absicht .. Und/oder sich täglich, mittels Meditation mit der Sonne zu verbinden …

Übrigens, man kann sich auf dieser Website seinen derzeitigen Vitamin D Spiegel auswerten lassen. Völlig kostenlos ..

Völlig egal aber, was man wählt, es gibt keine falschen, oder gar richtige Wege, jeder entdeckt den ihm eigenen Weg.

Mir persönlich ist Schnee auch lieber, wenn er auf den Bergen bleibt, aber meine Laune kann weder Schnee, noch Regen, weder Wind, noch sonstwelche Wetterkapriolen “runterziehen”. Okay, ich bin vielleicht ein “schlechtes Beispiel”, nein, nicht in der Art wie “Sido, der Rapper”, der bekanntlich sogar stolz darauf ist, ein negatives Vorbild zu sein, ich meinte vielmehr die Tatsache, daß ich grundsätzlich ein Optimist bin. Aber selbstverständlich kenne ich auch bessere und schlechtere Tage, aber das Wetter hat damit nichts zu tun ..

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Es gibt sogar Leute, etwa unsere Mutter, die haben eine Art “umgekehrten Glaubenssatz”, hinsichtlich des besprochenen Ansatzes, sie fühlt sich wohl, wenn sie eingeschneit ist oder wenn es regnet. Das nennt sie “heimelige Atmosphäre” .. sie liebt es!

Na ja, sollte ich tatsächlich depressiv werden, dann steckt etwas mehr dahinter .. viel mehr! Dann müsste ich einen solchen extremen BUMMS abkriegen, da wollen wir lieber erst gar nicht drüber nachdenken ..

Im Prinzip haben alle Jahreszeiten ihren gewissen Charme, sie haben uns viel zu lehren. Was dem einen die Stille des Winters, aber auch seine unzähmbare Wildheit, Weihnachtsstände und Punsch trinken, die Besinnlichkeit – WENN man sich darauf besinnt, kann anderen die frohen Grünfarben des Frühlings, Vogelgezwitscher, oder seine Auftriebsenergien sein. Welch Freude, wenn die letzten Schneeflecken verschwinden und die ersten Verliebten zu sichten sind ..

Wieder andere lieben den Sommer über alles, ins Wasser springen, oder den Körper von der prallen Sonne aufheizen lassen, seine Früchte genießen, schöne Momente finden wir überall, die exakt nur jene Jahreszeit für uns bereit hält.

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Oder möchte wer auf die bezaubernden Farben des Herbst, mit all seinen vielfarbigen, teils welken Blättern am Boden verzichten?

Der uns von der prallen Sommersonne wegholt und manch nachdenkliche Spaziergänge anregt? Aber dessen Wucht der Stürme, unvergleichliche Energien übers Land tanzen lassen ..

Im Grunde gäbe es zu jeder Jahreszeit, sehr viel zu sagen, sie alle haben ihre Vorzüge, sie alle haben ihre Nachteile. Jede einzelne nervt uns, wenn sie zu lange dauert .. jeder blicken wir sehnsüchtig hinterher, wenn sie zu kurz sind. Nein, Recht machen, kann man uns das eh nicht ..

Nichts sonst als die verschiedenen Jahreszeiten, könnte uns besser den ewigen Wandel demonstrieren. Es ist halt menschlich, wenn wir alles festhalten und am besten noch annageln wollen, doch der immer vorwärtsströmende Fluß des Lebens, mit seinen fließenden Energien, ist die einzige wahre Konstante des DaSeins.