Eines muss ich hier noch nachtragen da es mir eben erst aufgefallen ist. Ich kann überhaupt nicht loslassen von diesem Thema. Es ängstigt mich eigentlich nicht besonders, aber ich kann mich schlecht auf irgendetwas anderes konzentrieren.
Jetzt muss ich folgenden Taktik anwenden und meiner Denkfalle, die mich ständig im Kreislauf dieser Gedanken hält, durchbrechen.
Richtige Gedanken an dieser Stelle könnten sein:
Wofür mache ich mir also alle die Gedanken? Das wichtige und richtige, habe ich schon abgearbeitet und mit mir klar gemacht, soweit das Sinnvoll in der jetzigen Phase war.
Also erst mal abwarten wie es weitergeht.... schaun mer mal !
Hauptartikel: Mein sozialer Phobie Supergau ?
Jetzt muss ich folgenden Taktik anwenden und meiner Denkfalle, die mich ständig im Kreislauf dieser Gedanken hält, durchbrechen.
Richtige Gedanken an dieser Stelle könnten sein:
- Ich weiß gar nicht ob ich Stelle überhaupt bekomme ! Also warum lass ich mich nicht erst einmal überraschen ob es überhaupt was wird.
- Wir könnten bis dahin Pleite gehen ! Also was mache ich mir Gedanken darüber, obwohl ich gar nicht weiß, ob es überhaupt so kommt.
- Die Verantwortlichen könnten die Stelle streichen, da sie vielleicht... was weiß ich was ! So etwas passiert !
- Mich möchten sie gar nicht haben, weil ich einfach zu ehrlich und auch ein kritischer Mensch bin !..... Auch bei Vorgesetzten !
- Etc... etc..... etc....
Wofür mache ich mir also alle die Gedanken? Das wichtige und richtige, habe ich schon abgearbeitet und mit mir klar gemacht, soweit das Sinnvoll in der jetzigen Phase war.
Also erst mal abwarten wie es weitergeht.... schaun mer mal !
Hauptartikel: Mein sozialer Phobie Supergau ?
