Ein Aktivitätstracker, der nicht nur Kalorien zählt, das Schlafverhalten festhält, Uhrzeit und Datum darstellt und den Puls misst, sondern auch Nachrichten und Anrufe auf dem Display anzeigt: Solch ein kleiner technischer Wunderheld ist das vívosmart von Garmin!
Ich war ja bereits ein großer Fan des vivofits, das ich vom ersten Tag an nahezu pausenlos getragen habe. Es war herrlich unauffällig, hat mir aber trotzdem die wichtigsten Daten über meinen täglichen Bewegungsstatus gegeben. Umso gespannter war ich auf den Nachfolger, das vívosmart. Der wohl wichtigste Fakt über das neue intelligente Armband aus dem Hause Garmin: Es verfügt über ein beleuchtetes Display, das nicht mehr nur Zahlen, sondern auch Buchstaben darstellen kann. Dank der Bluetooth-Verbindung mit dem Smartphone können darüber sogar eingehende Anrufe, SMS oder Push Benachrichtigungen verfolgt und abgerufen werden.
Immer in Bewegung bleiben
Das vordergründige Ziel des vívosmarts ist es, uns zu mehr zu Bewegung zu motivieren. Eine Leiste im Display zeigt an, wie lange man bereits inaktiv ist und mahnt per Vibration und der Anweisung „Los!" an, dass es Zeit ist, sich wieder zu bewegen. Ich finde die Reminder grundsätzlich eine gute Sache, doch natürlich ist es im beruflichen Alltag nicht immer möglich, sich oft genug vom Schreibtisch zu erheben und einen kleinen Spaziergang zu machen. Vom „Los!" lasse ich mich demnach selten motivieren, mich zu bewegen, viel eher schockt mich regelmäßig die Zeit der Inaktivität. An einem langen Bürotag mit viel Arbeit kann da schon mal neun Stunden stehen! Weil das wirklich gar nicht geht, gehe ich dann oft ein großes Stück zu Fuß nach Hause oder springe nach Feierabend in meine Laufschuhe. Schließlich muss unser Körper bewegt werden!
Ein weiterer Motivationsbooster ist das Tagesziel, welches das vívosmart anhand der täglichen Bewegungsmuster festlegt. Bei mir liegt das Minimum bei 9000 Schritten - und die erreiche tatsächlich nur, wenn ich Sporteinheiten einlege. Ist das Tagesziel erreicht, belohnt mich das vívosmart mit dem „Goal" Schriftzug. Besonders toll ist das natürlich, wenn ich bereits früh am Morgen bereits gelaufen bin und dann gegen 10 Uhr das Signal bekomme, das Ziel für heute erreicht zu haben ;) Zusätzlich zu den Schritten misst das vívosmart übrigens natürlich auch Kilometer und Kalorien! 
Das Handy am Handgelenk
Ich muss ja zugeben, dass mein Handy dauerhaft auf lautlos gestellt ist. Ja, auch tagsüber. Und das schon seit Jahren. Dadurch habe ich schon so manchen Anruf verpasst, doch irgendwie habe ich auch keinen Nerv darauf, mein Smartphone immer wieder stumm und laut zu schalten; deshalb verweilt es einfach im muckmäuschenstillen Zustand. Für alle, die ihr Handy ebenfalls meist nicht hören (ob es nun stummgeschaltet oder in den endlosen Tiefen der Handtasche verschollen ist), ist das vívosmart schonmal ein grandioser Begleiter, denn es benachrichtigt einen bei bei vorhandener Bluetooth-Verbindung mit dem Smartphone (d. h. maximale Entfernung 10-15 Metern zwischen beiden Geräten) jeder eingehenden Aktion auf dem Handy per Vibration. Ob das nun ein Anruf ist, bei dem mir sogar angezeigt wird, wer mich gerade „stört", oder eine Nachricht bei WhatsApp, die ich auf dem Display sogar vollständig lesen kann - ich habe oft das Gefühl, mein Handy am Handgelenk zu tragen. Das ist verdammt praktisch - und das Verpassen von Anrufen ist Geschichte!
Begleiter beim Sport
Das vívosmart lässt sich mit dem mitgelieferten Pulsgurt (oder einem anderen Garmin-Brustgurt) verbinden und wird so zum idealen Trainingspartner. Über das Menü kann ganz einfach ein Training gestartet werden, so dass Kalorien, Herzfrequenz und Dauer separat als Workout gespeichert und automatisch in die App sowie auf Garmin connect übertragen werden.
Theorethisch eignet sich das vívosmart auch als Lauftracker, wobei die Kilometerzahl nicht ganz so genau ist; Auf zehn Kilometer hat man eine ungefähre Abweichung von +2 Kilometern. Daher nutze ich es nur als groben Anhaltspunkt und verwende bei meinen Läufen zusätzlich eine spezielle Laufuhr oder eine App.
Schlichter Alltagsheld
Das vívosmart ist wasserdicht und darf sowohl zum Duschen als auch zum Schwimmen am Handgelenk bleiben. Der Clou ist für mich in jedem Fall, dass es sich mit dem Smartphone verbindet und bei eingehenden Anrufen und Nachrichten nicht nur vibriert, sondern auch den Namen des Anrufers bzw. des Nachrichtenabsenders sowie die komplette Nachricht anzeigt. Ebenfalls ein kleines Highlight: Der Handy-Finder! Ich kann manchmal ein echter Schussel sein und verlege mein Handy gerne mal. Das blöde dabei ist: Wie eben schon erklärt, ist mein Handy immer lautlos. Da hat man es schwer, es wiederzufinden. Das vívosmart bietet jedoch eine „Suchen"-Funktion, welche ein lautlos gestelltes Handy zum tosenden Bimmeln bringt. Die elendigen Suchen haben ein Ende!
Fazit: Das vívosmart von Garmin ist ein kleiner, motivierender Alleskönner, der zwar schlicht am Handgelenk liegt, aber verdammt viel kann! Ich für meinen Teil mag ihn nicht mehr missen! Eine weitere praktische Funktion ist der Wecker, den man mit Hilfe der Garmin connect App einrichten kann. Mich erinnert er jeden Abend per Vibration an das Einnehmen der Pille, und wer von der Vibration am Handgelenk wach wird, kann sich damit morgens ganz sanft aus dem Schlaf holen lassen.
Hinter Garmin connect steckt übrigens eine riesige Community, vorwiegend laufbegeisterter Menschen, die sich gegenseitig anfeuern können. Auf der Webseite oder in der App findet man außerdem eine Übersicht über alle Aktivitäten und kann so Leistungen analysieren und vergleichen. Die Garmin connect App lässt sich mit weiteren Apps, wie zum Beispiel myfitnesspal, synchronisieren: Neueste Aktivitäten und Kalorienverbrauch werden automatisch ins Ernährungs- und Trainingstagebuch übermittelt.
Übrigens: Heute habt ihr die letzte Chance, das vívosmart im Rahmen der BEING FIT IS FUN Geburtstagswoche zu gewinnen!
